Диетичните вилици и бикини на Валери Бонетон

Не правете това, не правете това !

бонетон

Валери Бонетон, която е видяна в хитовия филм на Гийом Кане "Les petits mouchoirs", но която редовно се появява в телевизионния сериал Fais pas ci, faire pas ca, запазва превъзходна линия на 45.

Обръщайки голямо внимание на фигурата си, не само за ролите си, но и извън сцената, Валери Бонетон изглежда се е поддала на един от най-въздействащите режими в момента, а именно разединения режим.

Принцип

Това е диета, родена през 30-те години на ХХ век. Идеята е много проста: трябва да ядете само един вид храна през определен период. И резултатите са много бързо обнадеждаващи, тъй като се изчислява, че има загуба на средно 8 кг през първия месец.

Така че трябва да ядете само една група храни, като месо, зеленчуци или плодове и т.н. на хранене или на ден в зависимост от метода, който искате да следвате.

Различните видове

Има няколко дисоциирани диети, които са станали известни през последните години като диетата на Монтиняк, диетата на Антоан, диетата на Шелтън или диетата на Скарсдейл.

За диетата Montignac тя се основава на отхвърлянето на комбинацията от въглехидрати и липиди. По-конкретно, трябва да избирате между тестени изделия или месо (яденето на въглехидрати би увеличило производството на инсулин и следователно ще доведе до съхранение на мазнини).