Диетичните вилици и бикини на Кристина Агилера
Тайните на звездата за отслабване
Ограничителна диета ?
През последните години Кристина Агилера често се забавляваше с теглото си: както през 2012 г., така и през 2013 г., тя показваше повече от щедри форми и потвърждаваше ясно и ясно, че е добре в своите 44. След това, през 2014 г., тя се трансформира и показва мечтано тяло със силует, за да направи най-младите бледи, благодарение на размер 34.
В допълнение към почти ежедневните спортни сесии от по 90 минути, певицата започна да се храни като спортист със салати от нахут, пресни плодове, леща, пържола на скара и преди всичко ограничи храненията си.
Принцип на метода LeDiet
Този метод е роден през 70-те години на миналия век в болница Bichat в Париж благодарение на професор Апфелбаум, който обича да говори за „положителна храна“ и който смята, че добрият метод за отслабване трябва да съответства на хранителните навици на всеки.