Диетичните рецепти на ig - книжарница Eyrolles

Гликемичен индекс

Колекция Здрави рецепти

Изпраща се в рамките на 5 дни

диетичните

Доставка от 0,01 € от 15 € за покупки
За доставка в континентална Франция

обобщение

Бъдете слаби и здрави, като се отдадете на себе си

Независимо дали става въпрос за запазване или възстановяване на линията, за стабилизиране на кръвната захар или за предотвратяване на хронични заболявания, The New IG Diet доказа своята ефективност, с повече от 100 научни изследвания на негова заслуга.

Amandine Geers и Olivier Degorce, вечни любители на готвенето, предлагат 101 рецепти, които отговарят на принципите на новия IG режим. Гурме, креативни, лесни за приготвяне, те имат нисък гликемичен индекс: това означава, че те зачитат кръвната ви захар, фигурата и здравето ви.

Палачинка с кокосово брашно, велуте от пащърнак от куркума, карфиол на трохи, пай с броколи с фета. Ще изненадате себе си, като направите свои мюсли, хляб и соево кисело мляко, но също така и гратени, тагени, здравословни сосове, оригинални вегетариански ястия, вкусни шоколадови торти, без да се чувствате виновни. !