Диетичните работилници на Onet-le-Château са възобновени в асоциативното кафене

Семинарите по хранене, водени от Évelyne Soulié през изминалия сезон, намериха своята публика. Ето защо е съвсем естествено и с голямо удоволствие, че диетологът отново прие миналия петък chemin de la Fontaine aux Oiseaux, асоциативното кафене на Costes-Rouges.

onet-le-château

За тази първа среща в училище и третия по рода си сезон ще отговорят не по-малко от дузина участници (къде са мъжете?). След напомняне за основните принципи на PNS (Национален здравен план), киселинно-алкалният баланс беше в центъра на дебатите ...

Всъщност за един век диетата се е променила много, консумацията на растения все още остава много недостатъчна и клетките остават много заети поради заседнал начин на живот, стрес, лекарства и т.н. Подкисляващите храни са предимно от животински произход и алкализиращи храни от растителен произход. За да сте в добро здраве, трябва да знаете как да се храните бавно, да дъвчете достатъчно и да дишате спокойно. Не забравяйте, че стресът намалява имунната система, също предизвиква умора, депресивни състояния, различни възпалителни разстройства. „Важно е да дишате добре, да се движите и да проветрявате, за да изкислите тялото“, подчерта Евелин Сулие.