Диетичните напитки увеличават риска от сериозни заболявания Моето здраве

Според ново американско проучване ежедневната консумация на леки напитки е свързана с трикратно повишен риск от инсулт и деменция.

диетичните

Тези, които консумират диетични напитки, обикновено очакват ползи за здравето. Например леките продукти без захар трябва да ви помогнат да отслабнете. Но наистина ли напитките с подсладители вместо захар са здравословни? Неотдавнашно американско проучване предполага, че може да е точно обратното.

Рискът от деменция и инсулт се е увеличил три пъти

Има ли връзка между консумацията на леки напитки и риска от инсулт или деменция? Това е въпросът, зададен от учени от Медицинското училище в Бостънския университет. За своето проучване изследователите са придружили над 4000 тестови субекта за период от 10 години. Резултатът: тестваните лица, които ежедневно са консумирали напитки, подсладени с изкуствени подсладители, са претърпели инсулт почти 3 пъти по-често или са имали 3 пъти по-голяма вероятност да развият деменция, отколкото тестваните, които са пили лека напитка между 2 и 6 пъти на месец. Учените изрично посочват, че тази връзка не е доказателство, че леките напитки всъщност причиняват болестите. Независимо от това, резултатът от тях е индикация, че са необходими допълнителни проучвания по този въпрос.

По-ранни проучвания също сочат към опасности за кръвоносните съдове

Всъщност проучванията многократно дават индикации, че по-специално лимонадите, направени с подсладители, не трябва да се считат за безвредни. Още през 2012 г. съвместно проучване на американските университети в Маями и Колумбия (Ню Йорк) установи след проучване на над 2500 тестови лица: Ежедневната консумация на леки напитки увеличава риска от съдови заболявания с 43% в сравнение с риска при хора, които които не консумират леки напитки.

Индикация за повишен риск от диабет от леки напитки

Френско проучване изследва данните на повече от 66 000 жени, родени през 1925 и 1950 г. Консумацията на изкуствено подсладени леки напитки е сравнена с тази на плодови сокове. В резултат се оказа, че консумацията на леки напитки е свързана с повишена честота на диабет. С 0,5 литра на седмица рискът от диабет се увеличава с 15 процента, с 1,5 литра на седмица дори с 59 процента. Това проучване обаче не показва никаква причинно-следствена връзка между степента на диабет и консумацията на подсладител, тъй като са сравнени само данните - и не са проведени изследвания за причините.