Диетичните фибри причиняват запек - Храна и здраве - ФОРУМ Хранене -

Преди ядох основно багет за хляб и нямах "проблем", но видях, че не е добре за поддържане на линията, тъй като имаше висок гликемичен индекс (GI), внезапно ям хляб от сандвич mnt (тези, които се продават в супермаркета) завършен

диетичните

Но тъй като го ям, когато отида да си направя нуждите, извинете ме за срока, аз се напънах с големи неща и трябва да принудя

Voila и това е странно, защото видях файл, в който се казва да ям фибри, за да се боря срещу запек, когато точно тези фибри в мен причиняват