Диетичните фибри като турбо за червата
Около 20 до 25 процента от австрийците страдат от запек, до 15 процента от тях дори хронично. Доброто качество на пробиотиците може да помогне.
Виена/Грац (OTS) - Съвременните хранителни навици означават, че голяма част от населението е недостатъчно снабдена с важни фибри. Това може не само да доведе до проблеми с храносмилането като запек, но и до намаляване на важните бифидобактерии и лактобацили в червата, чийто поминък са специални диетични фибри. Причините за това са недостатъчен прием на течности и диета с много готови продукти, промишлено преработени храни и малко пресни плодове и зеленчуци.
Това се доказва и от "Национално проучване на потреблението II 1 ": И мъжете (средно 25 g/ден), и жените (средно 23 g/ден) консумират значително по-малко от препоръчителния минимум 30 g фибри на ден. В резултат обемът на изпражненията също значително намалява и изпражненията се втвърдяват поради липсата на течност и фибри: Настъпва запек.
Диетичните фибри са много важни за нормалното функциониране на храносмилателната система. А именно, те регулират транспорта на храна през червата по няколко начина: Диетичните фибри се подуват с течности и увеличават обема на изпражненията. Това улеснява транспортирането на храната през цялото черво, особено в случай на запек. Фибрите също играят важна роля при диария, тъй като привличат вода и уплътняват изпражненията (чрез подуване), така че храната да остане по-дълго в червата и да могат да се използват и хранителни вещества.
Диетичните фибри като основа на живота
Фибрите обаче са от много по-голямо значение, особено за чревната флора: Специфични фибри (като царевичен декстрин и гума гуар) служат за препитание на нашите малки „помощници“. Твърде малко фибри означава, че чревните бактерии или използват защитния лигавичен слой на червата като храна - или умират. Намаленият брой и разнообразие от бактерии в червата може да има а. В резултат на това по-малко важните хранителни вещества могат да се абсорбират от храната, отделянето на токсини и патогени е ограничено и функцията на имунната система, 80 процента от която се намира в червата, е нарушена.
Повечето от „изгубените“ чревни бактерии не могат просто да бъдат въведени отново - те са анаеробни, т.е. тоест те не могат да понасят кислород и следователно не могат да бъдат отглеждани и приемани под формата на пробиотик. Възможно е обаче да се създаде поминък за важни бактерии в червата, като им се осигурят подходящи диетични фибри по целенасочен начин - например с помощта на така наречения пребиотик, който снабдява червата с достатъчно важни фибри.
Естественият източник на фибри
Два научно добре проучени източника на фибри са в равни части OMNi-LOGiC® FIBER* съдържат, а именно специално обработени устойчив царевичен декстрин и гума гуар, рафинирани за консумация. Тези диетични фибри значително стимулират растежа на бифидобактерии и лактобацили и по този начин подобряват колонизацията на червата с важни бактерии. В допълнение, двете висококачествени съставки в OMNi-LOGiC® FIBER са “FODMAP-friendly” 2, така че те са идеални и за хора с функционални заболявания на червата като синдром на раздразненото черво.
Само с 2 порции OMNi-LOGiC® FIBER на ден вие доставяте на тялото си 8,8 g висококачествени фибри, като по този начин покривате дефицита си на фибри. Много е лесен за използване: разбъркайте OMNi-LOGiC® FIBER във всяка течност (вода, сок, супа, сос, кисело мляко и др.)! Благодарение на специалната обработка, прахът може да бъде напълно и ясно разтворен, без да променя вкуса или консистенцията на течността. С OMNi-LOGiC® FIBER можете да покривате дефицита на фибри лесно и с научно тествано качество всеки ден - заради чревните бактерии.
* Храна за специални медицински цели (балансирана диета) за управление на диетата в случай на нарушена функция на дебелото черво за усвояване и отделяне на хранителни вещества в случай на запек и диария.
Подуване:
-) Национално проучване на потреблението II, Институт Макс Рубнър/Федерален изследователски институт за хранене и храна, 2008 г.
-) https://fodmapfriendly.com
Повече информация за института AllergoSan на адрес: www.allergosan.net
Запитвания и контакт:
Маг. (FH) Хайдрун Валенчак
Институт по маркетинг AllergoSan
Тел: +43 (0) 316 405 305
Факс: +43 (0) 316 405 305 20
Имейл: [email protected]
OTS ОРИГИНАЛЕН ТЕКСТ ПРЕССЪОБЩЕНИЕ ПОД ИЗКЛЮЧИТЕЛНАТА ОТГОВОРНОСТ НА ЗАМЕСТИТЕЛЯ НА ПОЩЕНИКА