Диетични тайни - споделени от холивудските звезди

Ето скритата част от диетичните тайни, които звездите пазят
Холивуд: Няма
тайна.

Събрах откъси от скорошни интервюта и статии на тема „тайни“
диетите, които холивудските звезди спазват:

Алисия Силвърстоун яде само зеленчуци.
Джоан Лунден яде плодове.
Дженифър Анистън е последователка на диетата Zone.
Даян Сойер е на диета със зелева супа.
Хедър Локлиър се храни в McDonald's и обича пържени картофи.
Дженифър Лопес яде малки порции осем пъти на ден.
Клаудия Шифър пие зелен чай. Мелани Грифит пие плодови кисели млека.
Деми Мур яде много протеини.
Ниа Пийпълс избягва протеините.
Кели Престън яде овесени ядки.

С други думи, както веднъж каза блестящият писател Уилям Голдман
за Холивуд: "Никой нищо не знае".

Всъщност, единственото разумно твърдение, което намерих навсякъде
докато документираме за тази статия е тази, направена от Сара
Мишел Гелар, която каза нещо подобно: „Вижте, това е лудост като хората
свикнали да се опитваме да бъдем слаби като нас. Имаме треньори
лични и лични готвачи. Нашата работа е да покажем
така ".

Въпреки това притежаването на такъв все още е извън обсега на обикновения човек. Разгледайте някои от „моментните снимки“
звезди, когато не са гримирани, подредени и облечени, когато са чисти и
те просто се отпускат на плажа, без да осъзнават, че ги преследва някой
еднокамерно папарацо с 500 мм телескопични лещи и договори с
таблоиди.

Не, бихме искали да вярваме, че всички в Холивуд знаят тайната
магия и ако можехме да разберем кой е, бихме могли да изглеждаме по същия начин.
Хубава теория, но има някои слабости.

На първо място: няма „те“. Холивудските звезди имат форми и
Различните размери, с различни метаболитни и генетични типове, имат различни
степени на зависимост от определени неща, различна степен на дисциплина и мотивация
и реагират напълно различно на различни режими. Точно като нас.

Тайните на диетата на Мадона

Мадона в
път към спортния клас

Мадона винаги е била във форма, но през последните няколко години има
станете абсолютен фитнес гуру! Мадона е приела програма
строго от Ащанга йога, която я поддържа във форма от главата до петите.
Освен това спазвайте стриктна и едва здравословна диета
Вредна храна.

Помогнат от личен съветник по въпросите на здравето и диетата,
звездата с еластично и тонизиращо тяло има изцяло органична, богата диета
в леки протеини, които съставляват по-голямата част от нейната диета
макробиотичен.

Тя не се въздържа от случайно малко почерпка; обаче трябва
казваме, че поради влиянието на съпруга си англичанин, тя понякога се радва
бира в местната кръчма. В миналото, особено когато беше на турне, правеше много
упражнявайте (бягайте и вдигайте тежести), но сега той казва не
направите това.

На въпрос за диетата си, Мадона отговори: „Не.
Ям твърде много в ресторантите - никога не се знае със сигурност какво има в храната
нали, нали? ".
Макробиотичната диета е нов начин на живот, основан на
вековната практика да слушате инстинктите си за това
храна. Това е съвременно ръководство за здравословен начин на живот
предлага ново лице на стара философия. Тя се основава на зърнена диета
пълнозърнести храни, боб, зеленчуци, някои видове месо и риба.

Препоръки за макробиотичната диета:

Въведете пълнозърнести храни (всеки ден, ако е възможно)
Използвайте растителни протеини вместо животински протеини
Отдайте се на естествени подсладители (оризов сироп, ечемичен малц,
Кленов сироп)
Преразгледайте млечните храни
Бъдете търпеливи към себе си

Тайните на диетата на Памела
Андерсън

Памела Андерсън е много строга вегетарианка: тя не яде червено месо,
пиле, свинско, риба или морски дарове. Памела стана вегетарианка през
като тийнейджърка, след като влезе в плевня в двора си и видя баща си
отсичайки главата на елен, когото беше ловил.

Тя е член на PETA (Хора за етично отношение към животните)
за етичното отношение към животните) и пламенен поддръжник на правата
животни още от училище.
След като установи, че пилетата от
KFC имат каутеризирани човки с горещи ножове и понякога са одрани
Живеейки в кланицата, Пам написа писмо до компанията майка KFC през
нейната родна страна, Канада, иска от компанията да премахне злоупотребите с
пилета от ферми и кланици, които доставят месо до
KFC ресторанти по целия свят.

След повече от година и половина режисьорът Джон Битове отговори
в края на краищата в подло и обидно писмо, пълно с
обичайните KFC лъжи и полуистини. Пам отговори с
друго писмо, показващо, че тя няма да бъде доволна, докато KFC не приеме
Препоръки на PETA за програмата за защита a
животни.

Когато Пам чу, че шофьорът на NASCAR Дейл Ърнхард младши кара нова кола
спонсорирана от KFC, тя пише на Earnhardt, молейки го да го използва
влиянието, което той има в компанията, за да убие пилетата в атмосферата
контролиран, което той описва в писмо като „по-малък процес
болезнено спящи кученца и е голямо подобрение спрямо сегашния метод на
окачване на пилетата от счупените им крака, отрязване на вратовете им и
често ги одира, докато са още живи и могат да почувстват болката ".

Пам също взе назаем известното си лице, за да подкрепи усилията си
PETA, който се появява в силно разгласена кампания. Плакатът, който ще бъде разпространен
в САЩ. и по целия свят канете потребителите да бойкотират KFC, докато компанията
се съгласява да направи така необходимите подобрения, препоръчани от PETA в това отношение
защита на животните. Гласът на Памела също е използван в материал
30-секундно видео на PETA, което илюстрира колко ужасно се третират пилетата
KFC, излъчен по радио и телевизионни станции в цялата страна.

Памела използва и някои трикове, които й помагат в строгата си диета
Например, дъвчете дъвка без захар, докато готвите за приятели, за да не го правите
опитайте съставките.

Форум, където коментираме с удоволствие и ние
поддържа