Диетични съвети за диабетици - 1

съвети

Диетичното лечение е от съществено значение за всички диабетици - или лица, изложени на риск от диабет. Защо е необходимо това?

1. Ежедневният прием на въглехидрати в диетата, съобразен с използваното хипогликемично лечение, трябва да бъде разпределен по такъв начин, че да сведе до минимум колебанията в кръвната глюкоза.

2. Енергийното съдържание на диетата се коригира, за да се постигне съответно желаното телесно тегло. необходимо за поддържане. Следователно за повечето (главно тип 2) диабетици диетата с ниска енергия е благоприятна.

3. Чрез съгласуване на двата аспекта и поддържане на нивата на кръвната захар, оптимизирани по този начин, развитието на диабетни усложнения може да бъде избегнато или забавено.

Най-важното е енергийното съдържание на диетата

Ето защо вашата диета винаги трябва да бъде съобразена. Тоест индивид с нормално телесно тегло трябва да доставя на тялото си толкова енергия на ден, колкото му е необходимо в зависимост от възрастта, пола, настоящото телесно тегло, височината, метаболитните характеристики и извършената физическа активност.

Следователно енергийното съдържание на диета, съобразена с тялото (и целта на лечението) може да варира от 1000 до 3000 kcal (4200 до 12 600 kJ) в зависимост от възрастта, пола и физическата активност.