Диетични съвети за болестта на Crohn Възпалителна болест на червата (болест на Crohn, улцерозен колит, IBS, TB) -
Болестта на Crohn е хронично, нелечимо, възпалително заболяване на червата (IBD) със симптоми, включително силна болка и диария.
Някои храни или хранителни навици могат да го влошат, въпреки че не причиняват симптоми. Тъй като всеки реагира по различен начин на храната, важно е пациентите да знаят какво облекчава симптомите им и какво влошава състоянието им.
Говорете с диетолог!
На пациентите на Crohn се препоръчва да обсъдят диетата си със специалист, особено специалист на Crohn.
Направете бележка!
Запишете какво сме яли, как сме се чувствали след това, за да знаем кои храни влошават симптомите ни. Това е най-добрият начин да разберете какво е позволено и какво не.
Важно е да не консумирате няколко нови храни едновременно и да не ги въвеждате в диетата твърде бързо. препоръчително е да опитате ново ястие у дома, а не в компания, тъй като не знаем какъв ще бъде ефектът.
Яжте по-често, яжте по-малко!
Важно е да не се яде много наведнъж, защото тялото ни не може да смила големи порции.
Ако ядете три пъти на ден, включвайте по-малки хранения по време на хранене.
Внимавайте с мазнината!
Мазните храни също се усвояват трудно и могат да увеличат диарията, особено при хирургични пациенти. Затова се пазете от мазни храни!
Диета с ниско съдържание на фибри
Ако болестта се разпали, се препоръчва да се спазва диета с ниско съдържание на фибри, да се избягват пълнозърнести храни и сурови плодове и зеленчуци. По-късно, когато болестта отшуми, постепенно можем да се върнем към здравословна, фиброзна диета.