Диетични шеги Търсене
Шегата на деня - Започнете деня си усмихнати със Ziare.com!
Лекарят на жена, която иска да отслабне:
- Ял си плодове?
- Разбира се, докторе!
- Какъв плод?
- Череши.
- Къде намери черешовата дама по това време?
- Как къде, докторе? В деликт!
Прочетете други вицове на Ziare.com
Други статии за: шега на деня, диетични шеги
Категория: Забавни 9535 посещения [Ziare.com]
Шегата на деня - Започнете деня си усмихнати със Ziare.com!
- Мария, как е диетата?
- Да, не много добре. Знаете врабчето, което бях татуирал на корема си?
- Да!
- Ех сега той се превърна в орел!
Прочетете други вицове на Ziare.com
Други статии за: шега на деня, шега на деня Ziarecom, вицове на деня, вицове вицове, колекция от вицове
Категория: Забавни 7119 посещения [Ziare.com]
Шегата на деня - Започнете деня си усмихнати със Ziare.com!
- Тате, защо бонбоните са увити във фолио?
- Да чуем как цялата къща диети.
Очакваме ви утре на Ziare.com, за да започнете деня с усмивка на лице.
Хареса ли ви тази шега? Следвайте Ziare.com и във Facebook! Коментирайте и вижте във вашата емисия новини във Facebook последните и най-интересни статии на Ziare.com.
Други статии за: шега на деня, шега на деня Ziarecom, вицове на деня, вицове вицове, колекция от вицове
Категория: Забавни 3521 посещения [Ziare.com]
Десет начина да държите стреса под контрол
Работа, трафик, безкрайни проекти или личен живот ни стресират и поради това се оказваме със сериозни здравословни проблеми, понякога без да осъзнаваме каква е причината. Разберете какво можете да направите, за да държите стреса под контрол.
Поспайте добре е най-важното нещо, което Life 123 ви съветва да направите. Ако сте добре отпочинали, можете да имате повече търпение и да не се чувствате стресирани по всяко време на деня.
Не забравяйте да включите няколко минути упражнения в ежедневния си график. Упражнението освобождава естествено стреса, защото намалява напрежението, което създава.
Здравословната диета подобрява общото състояние на тялото ви и ви помага да се справяте по-добре в стресови ситуации.
Управление на времето. Обърнете внимателно крайния срок на даден проект и се уверете, че сте завършили поне ден по-рано, за да имате време да го проверите. Ако го проверите преди половин час преподаване и забележите, че нещо не е наред, ще изпаднете в паника, че нямате време да отстраните проблема.
Направете почивка в работно време. 5 минути разходка около сградата или седенето на пейката пред компанията ще ви помогне да се съсредоточите по-добре през останалата част от деня.
Отпуснете се. Задайте определен период, който е строго за почивка. Нищо друго освен почивка.
Общувайте. Участвайте в социални събития, където можете да се запознаете с нови хора и така нататък.
Други статии за: методи за управление на стреса, стрес в личния живот, стрес на работното място, стрес при упражнения
9 трика за предпазване от грип
Сезонът на грипа е и всички се опитваме да се предпазим доколкото можем от това състояние. В допълнение към аспирина и чайовете има и по-лесни начини да задържите микробите - всичко, което трябва да направите, е да обърнете повече внимание на навиците, които повтаряте всеки ден.
Тъй като грипът се разпространява бързо, следвайте деветте стъпки, посочени от FoxNews, за да запазите болестта в студ през сезона.
Не само ще укрепите имунната си система, но и ще имате по-добро цялостно здраве, по-добър тонус и желание за живот.
Лимфният масаж е най-добрият начин да помогнете на тялото си да се отърве от токсините, да не говорим, че ви отпуска и подготвя за нова тежка работна седмица.
Стресът сериозно засяга имунната ви система, създавайки пропуски, през които вирусите могат да проникнат. Най-добре е да се опитате да се отпуснете през студения сезон. Ако шефът ви е зает с работа или финансовото състояние на семейството ви стресира, намерете начини да се отпуснете - почивки, разходки, йога.
Проучване, което оценява въздействието на музиката върху имунната система на бременна жена, установява, че слушането на приятни песни подобрява бременността.
Ако не се налага да се смеете, вие поемате проблема и разказвате вицове! Смехът повишава имунитета на организма чрез намаляване на стреса и безпокойството. Освен това здравословната сесия за смях отпуска напрежението от.