Диетични кифли без брашно, с извара и овесени ядки

Светкавично бърз и шамар, лесен за форма, без мацери, можете да се настроите на сладки и солени вкусове, можете също да замените сладкиши с тази лесна за поставяне, богата на протеини торта.

Извара, яйца и зърнена закуска основата, т.е. не са необходими допълнителни съставки, тестото може да се събере за секунди, което може да се изпече след няколко минути почивка. Можем да направим купища от него в тава за печене с хартия за печене, така че ще прилича повече на торта, можем да го печем в тиган, намазан с масло за палачинки или пайове, но можем и да го поставим в информация за кифли, както в рецептата по-долу.

кифли

Тестото може да бъде подсладено или осолено на вкус, основата има напълно неутрален вкус и ние можем да му придадем всякакъв вкус. Опитахме го солено и сирене сега, много е вкусно, меко отвътре, хрупкаво отвън, идеално за закуска, закуска, гостоприемство и особено здравословно, диета може да се вмъкне и финост.