Диетични ястия с ниско съдържание на мазнини главен готвач

Диета - паста от салата

Сварете макароните и междувременно нарежете ябълката, лука, чушката, краставицата и шунката и смесете с царевицата. Смесете масло, оцет и горчица и ги сгънете с пастата.

диетични

Пилешки бутчета, увити в алуминиево фолио по италиански

Cosce di pollo nella carta stagnola. Диетично ястие.

Еднодиетична храна №3

Филе от хек с цветна салса от балсамика

Wölfis Diet - Крепс (шоколад)

прави няколко малки крепчета

Диетична закуска с почти 100 ккал

плодова салата

Палачинки с пълнеж от праз и гъби

Смесете яйцето със сол. Добавете брашно, мляко и минерална вода и разбъркайте всичко до гладка смес. Загрейте 1 чаена лъжичка растителен крем на порция в покрит тиган. Изпечете 3 палачинки една след друга и дръжте на топло във фурната. Почистете гъбите и v

Картофена пица

със самонастъргани картофи. Диета и WW приятелски