Диетични и вкусни- Невиновни рецепти за торта за Великден - Ден доктор

Въпреки че времето все още много пъти го отрича, пролетта е тук! Има все повече пресни зеленчуци, така че лесно можем да направим вкусно и здравословно меню до великденската шунка.

Следвайки персонализиращите рецепти на Lili Dudás и използвайки вкусните, богати на протеини продукти на Scitec, можем лесно да приготвим великденски деликатеси без вина.

Този път една от съставките на личните и фитнес рецепти на Лили Дудас е кремообразният протеин с аромат на шоколад и ванилия, който е с високо съдържание на протеини, но с ниско съдържание на захар и мазнини и може да се използва за приготвяне на много видове десерти от цвекло торта към кокосов пай. Освен това екстрактът от зелен чай в Diet Protein ви помага да отслабнете, хромът поддържа кръвната ви захар в баланс, а цинкът и йодът имат благоприятен ефект върху метаболизма ви - така че можете да го използвате с увереност, за да направите любимите си традиционни торти, дори ако обръщате внимание на калориите! Събрахме най-добрите рецепти за приготвяне на богати на протеини, здравословни и без вина вина за празничната трапеза!

Торта от моркови

Какво друго може да има на масата по Великден освен морковена торта. Тази лесна за създаване версия, подходяща за форма, гарантирано ще бъде мечтата на всеки, който се храни със здравословен начин на живот!

Съставки за пандишпан:

4 яйца
20 dkg еритритол или друг подсладител
15 dkg смлени орехи
15 dkg нарязани бадеми
10 dkg овесени ядки
1 пакетче бакпулвер
40 dkg настъргано цвекло
1 настъргана кора от портокал или лимон
1 ч. Л. Канела

Съставки за глазурата:

Кокосов крем с дебелина 25 dkg
1 порция диетичен протеин Scitec с вкус на ванилия
½ настъргана лимонова кора

Загрейте фурната до 180 ° C (с разбъркване с горещ въздух) и намаслете форма за кекс или лист за печене. Разбъркайте добре съставките на пандишпановия блат, загладете във формата, намазана с масло, след което печете готов за около. Проверете за 35 минути с тест с игла. Почивайте във формата, докато ръката се затопли, след това покрийте и оставете да се охлади напълно. Междувременно разбъркайте съставките на глазурата и след това капете върху пандишпановия блат. Отгоре може да се украси с орехи или дори няколко зърна пресни боровинки.

Кремообразни слоести ягоди

Перфектна за закуска и десерт, тази привличаща вниманието кремообразна пяна кула за палачинки може да бъде направена в няколко стъпки благодарение на протеинова палачинка Scitec.

Състав:

10 палачинки с протеини Scitec (кокосови или обикновени) - прибл. Количество от 4 мерителни лъжици
30 dkg кокосов крем
2 порции диетичен протеин Scitec с аромат на ванилия
25 dkg ягоди