Диетични и домашни средства за гастрит - DoktorDarm

Възпалението на стомашната лигавица може да възникне както остро, така и хронично. Лекарите говорят за гастрит. Засегнатите обикновено се оплакват от симптоми като болка в горната част на корема, киселини, чувство за ситост и гадене. В зависимост от причината за възпалението, лекарят лекува заболяването с различни лекарства. Самият пациент може да допринесе за успеха на терапията, като адаптира своя хранителен план и допълни ресурсите на конвенционалната медицина с мерки от натуропатия.

диетични

Диетични и домашни средства за лечение на остър гастрит

Ако семейният лекар или гастроентеролог е диагностицирал остър гастрит, той го лекува с лекарства, инхибиращи киселината, вероятно в комбинация с антибиотици. Опитът показва, че тази терапия води до бързо възстановяване. Една мярка, която може да подпомогне заздравяването, е например избягването на известни фактори, които дразнят атакуваната лигавица на стомаха, като:

  • алкохол
  • никотин
  • дразнещи стомаха лекарства (например нестероидни противовъзпалителни лекарства като ибупрофен, диклофенак и ацетилсалицилова киселина)

Постенето до два дни също облекчава стомаха и му дава пространство за бързо възстановяване. През това време пийте много тиха вода и топъл, мек билков чай. Изобщо не ядете твърда храна. Ако усещането за празен стомах не е добро за вас, консумирайте овесени ядки, чиния със зеленчукова супа или парче сухар.

С подобряването на симптомите разширявате менюто си, за да включите лека диета. Сега можете да се осмелите да опитате картофено пюре, меки плодове (банан, ябълково пюре) и каша. Този тип диета не стимулира ненужно производството на стомашна киселина и следователно продължава да успокоява стомаха.

Няколко дни по-късно сте достигнали обичайната си диета и в идеалния случай стомахът се е възстановил напълно от острото възпаление на стомашната лигавица. Отсега нататък обърнете специално внимание на това дали не можете да толерирате отделни храни и ги зачеркнете от списъка си за пазаруване. Кафето, лютите подправки и мазнините са особено неприятни за стомаха ви.

Диетични и домашни средства за лечение на хроничен гастрит

Хроничното възпаление на стомашната лигавица протича в различни форми. Ако имате гастрит тип А (автоимунен гастрит) или гастрит тип С (химично дразнене на стомаха), съзнателно подбраната диета, подходяща за стомаха, може да помогне за облекчаване на симптомите.

Лекарите не препоръчват специална диета, а така наречената лека пълноценна храна. Тук избягвате само храни, които преди това не сте могли да понасяте. В противен случай не трябва да обръщате внимание на ограниченията. Вашият лекар ще изключи всякакви хранителни алергии или непоносимост.

Пробиотици за гастрит тип В

Тъй като гастритът тип В се причинява от бактерия (Helicobacter pylori), болестният процес може да бъде повлиян от диетата. Пробиотичните храни съдържат здравословни бактерии и по този начин инхибират растежа на хеликобактер. За тази цел включете пробиотично кисело мляко, репички и броколи във вашата диета.

Хранителни съвети

Яжте съзнателно и имайте добре стомаха си при всяко хранене. По този начин ще се възстановите по-бързо от гастрит и ще предотвратите още един епизод. Няколко малки хранения са по-лесни за обработка от стомаха, отколкото една голяма порция. Нивото на стомашната киселина се повишава по-малко силно. Яжте със спокойствие и наслада и дъвчете старателно всяка хапка.

По този начин облекчавате стомаха от първата работа и стимулирате храносмилателните процеси. Атакуваната стомашна лигавица понася най-добре умерената храна. Избягвайте прекалено горещи замразени храни или съдове и напитки. Когато готвите, заменете лютите подправки с меки билки и спестете от захар и сол.

Правилният план за хранене при гастрит

Нежна за стомаха диета е с високо съдържание на фибри и ниско съдържание на киселини и нездравословни мазнини.

Диетолозите препоръчват следните храни за пациенти с гастрит:

  • меки плодове като банани, круши, ябълки и пъпеши
  • варени или задушени зеленчуци като моркови, тиквички и копър
  • Картофи във варена форма или каша
  • ориз

Единственият начин да разберете кои храни стомахът ви не може да понесе е да ги изпробвате. В случай на хроничен гастрит, водете хранителен дневник за няколко седмици, в който също въвеждате симптомите си. Това може да ви помогне да установите връзка между вашата диета и вашите симптоми и да избегнете храни, които може да понасяте в бъдеще.

Медицински специалисти са установили, че редица храни се понасят зле от пациенти с гастрит. Обърнете специално внимание на реакцията на стомаха си, когато ядете пържени или пържени храни. По-скоро се въздържайте от мазни храни и сладкиши като шоколад. Лекарите говорят за така наречените киселинни релаксатори. Пресният хляб, цитрусовите плодове и подуването на зеленчуци (зеле, лук, праз) също попадат в тази категория.

Напитките, които могат да раздразнят лигавицата на стомаха, включват:

  • кафе
  • алкохол
  • Мляко с висок процент мазнини
  • Газирани безалкохолни напитки
  • много студени напитки
  • много топли напитки