Диетични фибри - възможни храни за угояване

Принос от саламандра »1 юни 2005 г., 16:42

диетични

мога ли да попитам защо правите тази диета на Аткинс?

знаете ли, че уж хората вече са починали от това, в Америка предстоят съдебни дела - и че самият изобретател, с наднормено тегло (от сто лири до осемдесет фута), е починал от сърдечна недостатъчност?

Принос от jockelhorstel »1 юни 2005 г., 17:12

Ако промените диетата си, по-малко мазнини, повече плодове и зеленчуци и по-скоро едно хранене на ден повече от всички наведнъж и малко упражнения, тогава със сигурност ще имате повече успех, като при катастрофална диета.

Лично аз не вярвам в диетите. Тялото получава малко за ядене и преминава на "обратно горене" в метаболизма и натрупва резерви, защото смята, че ще дойдат лоши времена.

Когато след това ядете отново „нормално“, настъпва този определен йо-йо ефект. Печелите два пъти повече от преди. Причината метаболизмът все още да не е напълно активен.

Но всеки е отговорен за собственото си здраве.

Всъщност фибрите ви напълняват!

Принос от Александър »11 юни 2005 г., 01:56 ч

Принос от саламандра »13 юни 2005 г., 10:34 ч

Срещу всичко „папско“ - независимо дали Аткинс, Брукер или с

Принос от Мари Луиз »13 юни 2005, 14:25