Диетични български рецепти за сняг

Кулинарни рецепти за всеки вкус, които могат да бъдат направени от начинаещи и напреднали в приготвянето на храна.

Вторник, 6 март 2012 г.

Диетични снежни топки

български

Как да си направим диетични снежни топки, кулинарната рецепта за диетични снежни топкисъставки:

  • 500 г овесени ядки
  • 1 чаша вода
  • 1-2 супени лъжици какао
  • 5-6 супени лъжици мед
  • 2 супени лъжици орехи
  • 2 супени лъжици дехидратирани плодове (стафиди, ананас, папая и др.)
  • 4 супени лъжици бял кокос
  • 1 супена лъжица масло
Начин на приготвяне:

Накиснете овесена каша в топла вода, подсладена с мед. След 10-15 минути или след като установите, че люспите са поели цялата вода, смесете получените тестени изделия с какао на прах, смлени орехи и нарязани дехидратирани плодове с нож. Хомогенизирайте състава. Намажете ръцете си с масло и оформете 1 чаена лъжичка от състава под формата на сфери с големината на ядки, които разточвате през кокос. Поставете ги в кутия, в отделни слоеве хартия за печене и ги дръжте в хладилника до 4-5 дни. Те са сладки и ароматни.