Диетични бисквитки с овес - Кулинарни рецепти - Румънска и международна кухня

диетични

От erikachivu, вторник, 14 юли 2015 г., 10:52

Време за подготовка

съставки

Начин на приготвяне

Ако искате да похапнете нещо добро, без да разваляте диетата си, тези бисквитки без захар или брашно, 100% натурални, са идеалният вариант. Нещо повече, те се правят много бързо, от най-много 3 евтини съставки, които можете да намерите във всеки супермаркет.

1. Пасирайте добре бананите.

2. Добавете овесените трици и разбъркайте добре до гладка смес.

3. Добавете червени боровинки, стафиди или други сушени плодове, ядки, бадеми и др. Ако не сте на диета, можете да добавите и парченца шоколад.

4. Вземете малки количества с лъжица и поставете в тава върху хартия за печене, намазана с масло. Сложете в предварително загрятата фурна. Оставете за около 15 минути или докато се втвърди.

За здравословна диета опитайте овесени ядки!