Диетичната панакота с фурми за 4 човека - рецепти за масата

Съставки

  • . 1/2 л соево мляко
  • . 2 g агарагар (1 саше)
  • . 1 супена лъжица (и) бяла сусамова паста
  • . 2 супени лъжици сироп от фурми
  • . да служа:
  • . сироп от фурми
  • . захаросани фурми

Подготовка

Изсипете соевото мляко в тенджера, добавете агар-агара и поставете на слаб огън. Оставете да заври, разбийте за 1 минута, след което свалете от котлона.

диетичната

Добавете сусамовата паста и сиропа от фурми в тенджерата, без да спирате да разбивате.

Прелейте препарата в четири чаши и оставете настрана в хладилника за поне 6 часа.