Диетичната криза не трябва да бъде - медицински аспекти

(djd). Мазнини тук, вдлъбнатини там - жените често виждат извивките си в критична светлина. Особено преди летния сезон, те често се борят в продължение на седмици с диети, за да приведат фигурата си във форма. Но преброяването на калории и желязната дисциплина често не водят до желаната цел. Дори да свалите няколко килограма с помощта на ябълков оцет, зелева супа или ананас, пробивът към мечтаната от вас фигура рядко успява. Разочарованите, едностранните хранителни концепции често приключват, преди желаното тегло дори да се доближи до това, че е на обсег.

бъде

Когато метаболизмът е блокиран

Жените, които се чувстват неудобно при отслабване и спират диетата си, не са единичен случай. Според диетолозите популярните програми за отслабване обръщат твърде малко внимание на законите на метаболизма. Особено по време на диета, разграждането на мазнините гарантира, че в организма се натрупва повече киселина. Тази излишна киселина може да дисбалансира киселинно-алкалния баланс и да блокира метаболизма, така че загубата на мазнини да се забави. По този начин възникват така наречените диетични кризи, които са придружени от безволие и лошо настроение.