Диетична зелена салата

диетична

Обичайната майонезна зелена салата е доста калорична. Много по-здравословно е това, което се прави с кисело мляко. Следното диетична зелева салата рецепта за версия със сусам. Много лесно се прави.

Съставки

  • 20 dkg глава зеле
  • 2 моркова
  • 1 чаена лъжичка сусам

За топинг

  • 2 ч. Л. Английска горчица на прах
  • 2 чаени лъжички оцет от бяло вино
  • 1 ч. Л. Мед
  • 3 чаени лъжички живо брашно или гръцко кисело мляко