Диетична вода коя вода за отслабване

Трябва ли да пием Еда отслабнете ?

Да, водата е вашият идеален партньор за отслабване при определени условия:

Трябва да пиете правилно минерализирана вода (вижте по-долу).
Трябва да пиете достатъчно количество всеки ден.

Вектор за детоксикация на вода

Сигурно сте чували, че трябва да пиете 1,5 литра вода на ден. Но знаете ли защо?

Ако имате цел на отслабване, знам, че пиенето водата намалява апетита и чувство на глад, особено ако пиете преди и по време на хранене.
От друга страна, водата е най-добрият начин за изхвърляне на токсините от тялото. Но съвременната храна генерира все повече и повече токсини по време на храносмилането. Поради това е важно да се насърчи евакуацията им доколкото е възможно.
Друг основен проблем при съвременните диети е увеличаването на киселинността на храната които консумираме. Захарните напитки и по-специално кока-колата са изключително киселинни. Например, за да неутрализирате киселинността на чаша кола при pH 2,5 са ви необходими 32 000 чаши вода! Ако тялото ни не направи нищо, за да реагира, една чаша кокс би понижила рН на тялото ни до 4,6, което би ни убило моментално.!

За щастие тялото има два метода, за да ни предпази от това:

Неутрализиране на тези киселини от алкални кръвни буфери.
Превръщането на течните киселини в по-малко вредни твърди киселини.

Алкалните буфери за кръв обаче са в ограничено количество. Ако всички те са заети да неутрализират киселината във вашата кола или кафе, те вече няма да бъдат достъпни за други киселини от храносмилането като оцетна киселина, пикочна киселина, млечна киселина, въглеродна киселина и много други.
Ако тампоните не унищожат тези киселини, те ще се превърнат в токсични отпадъци в тялото ви.