Диетична супа за дебели хора

супа отслабване

Сигурно сте чували за Magic Soup for Fat Loss или, както се нарича още, Bonn's Soup. Това е основното ястие на специална диета, която помага да отслабнете, без да чувствате глад в същото време. Ако се опитвате бързо да отслабнете преди важно събитие - това е чудесен вариант! Може да се помисли за тези, които искат да започнат бързо да отслабват и след това да преминат към здравословна диета.

Чудодейна супа за отслабване

Така че, помислете за рецептата за най-магическата супа, която ви задоволява и ви позволява да отслабнете. Можете да ги ядете самостоятелно в продължение на 3 до 5 дни и няма ограничение за броя на храненията. Гладни - яжте супа! Не искаш ли супа? Така че не бъдете гладни, просто чакайте!

Fattych супа (бонска супа)

съставки:

  • луковици (могат да бъдат праз) - 6 бр .;
  • големи домати (или домати в сока им) - 6 бр .;
  • зеле (всички) - 1 глава;
  • голяма българска чушка - 2 бр .;
  • вода - колко искате;
  • зеленина - 1 връзка.

подготовка

Всички зеленчуци се нарязват на малки парченца, лесни за ядене парчета, слагат се в тенджера и се заливат с вода, така че да ги покрие напълно. Оставете да заври и намалете на слаб огън, изчакайте, докато всички зеленчуци се сварят напълно. 5 минути преди приготвянето можете да добавите подправки и подправки - пипер, къри и др., Но без осолени подправки или подправки, съдържащи "химия" и особено натриев глутамат. По желание от супата, получена с пасатор, може да се направи супа-пюре за отслабване. Използвайте сирене, сметана, бульон от месо и като цяло всичко, което не е посочено в тази рецепта, е забранено.