Диетична супа от тиква и сладки картофи - Line Lisboa Et Cie

диетична

Сладка картофена и тиквена супа

Изключително проста рецепта за супа без мазнина. Предложих малки обикновени крутони за тази здравословна супа, която се харесва на малки и големи.

За 6 човека

  • Време за приготвяне: 10-15 минути
  • Време за готвене: 30 минути
  • Ниво на трудност: Много лесно

Съставки

  • 1 кг тиква
  • 400 до 500 грама сладки картофи
  • 2 средни лука
  • 2 скилидки чесън
  • Сол
  • По желание за гастрономи: лека растителна сметана