Диетична салата от царевица с риба тон; Удоволствия - Диетични рецепти

Ежедневен баланс

салата

Царевична салата с риба тон

За 2 човека

Време за подготовка: 5 минути

Състав:

- 100 г отцедена царевица

- 80 г консервиран тон, отцеден

- 5 стръка див лук

- 1 чаена лъжичка зехтин

Рецепта:

  • Натрошете грубо рибата тон с вилица.
  • Смесете го с царевица.
  • Добавете зехтин, черен пипер и накълцан лук.
  • Хомогенизирайте и сервирайте.

Диетични съвети и съвети: