Диетична лудост Бионсе иска да свали 20 килограма!

Съвсем наскоро Бионсе (30) ни впечатли със страхотното си тяло след раждането, защото майката на малката Блу Айви се върна с изключително красива фигура един месец след раждането. Сега обаче певицата изрази планове как иска да свали до 20 килограма за възможно най-кратко време, но не би трябвало! Но според Звездни списания Бионсе вече се е ангажирал със строга диета и тежки тренировки.

бионсе

За да може да оцелее в труден лагер, се казва, че нейният треньор Марко Борхес се е преместил при нея и Джей Зи (42). „Бионсе и Марко стават в пет сутринта и правят двучасова тренировка и след това повтарят тренировката отново в пет следобед. Това е комбинация от кардио, пилатес, плиометрия (тренировка за силова скорост), йога и разбира се танци ", разкрива източник пред списанието. Освен това сега тя обръща повече внимание на диетата си и яде само шест малки хранения на ден. "В момента тя живее с протеинови шейкове, протеинови омлети и парченца ананас и пие много ледено студена вода."

Тази трудна програма вече показа първите си ефекти, тъй като се казва, че Бионсе е загубила шест килограма, но предстоят още килограми. „Тя е изтощена, но щастлива“, продължава вътрешният човек, „Бионсе каза, че работи за по-добра фигура от всякога. и тя е известна с това, че изпълнява обещанията си. " Дано не прекали, защото я харесваме изключително добре!