Диетична извара с кнедли рецепта - Sun Doctor

Кнедли с извара са едни от любимите ни сладкиши, но много хора ги консумират след супа като второ ястие. Диетите също не трябва да се отказват от кнедли от извара! Направете диетична рецепта с кнедли от извара!

- 50 dkg краве извара с ниско съдържание на мазнини

извара

- 6 супени лъжици подсладител на прах + за намазване

- 10 dkg грис

- 1 чаена лъжичка настъргана лимонова кора

- 5 dkg галета

- 2 dl заквасена сметана (12%)

Начупваме изварата с вилица и я обработваме с яйцата, Нека си починем 4 супени лъжици подсладител на прах, щипка сол, песъчинки, 1 супена лъжица масло, лимонова кора и покрийте за 1 час. Сварете много вода (около 4 литра).