Диетична диета за грижа за черния дроб Brainman снимки

Диетична диета за защита на черния дроб

Най-голямата жлеза в човешкото тяло е черният дроб. Основната му функция е детоксикация. Всичко, което попадне в стомашно-чревния тракт, било то храна, напитки, химикали или лекарства, преминава през него. Като централна лаборатория черният дроб сканира, разгражда веществата, които постъпват в тялото, включва възстановимите и филтрира вредните. Черният дроб изпълнява около петстотин функции, от които двете най-важни са: той прочиства кръвта от метаболитни отпадъчни продукти и лекува хормони, лекарства и алкохол по подобен начин. Той превръща храните в енергия и ги съхранява под формата на гликоген, а след това, в случай на физическо натоварване, доставя гликоген до мускулите под формата на глюкоза. Ние караме черния ни дроб да се представя ежедневно извън възможностите си, когато консумираме алкохол, ядем тежки, пикантни, мазни храни или храни с високо съдържание на консерванти. Ето защо е важно да защитите черния дроб и да насърчите неговата регенерация.

Мастен черен дроб

Безалкохолният мастен черен дроб, който засяга почти 15% от възрастното население, е безболезнен и обикновено асимптоматичен. Важни рискови фактори за развитието на мастен черен дроб са затлъстяването, диабет тип 2 и високите нива на мазнини в кръвта. Най-големият проблем са така наречените неутрални (неутрални) мазнини, т.е.триглицериди, ако те се съхраняват в чернодробните клетки, мастният черен дроб се развива с течение на времето. Правилното упражнение (напр. Плуване, бързо ходене, джогинг, до 2-3 пъти седмично) се препоръчва за профилактика, но също и за терапевтични цели, разбира се при консултация с лекуващия лекар.

---