Диетична агнешка яхния

Марина Капатина (Slăbuţa), инициатор на движението за здравословен начин на живот в Румъния, инициатор на първата национална петиция за право на здравословен живот, визуален художник, съосновател на Slabute.ro

Диетична агнешка яхния

съставки:

1 кг агнешко
4 връзки зелен лук
4 връзки зелен чесън
1 чаена лъжичка сол
1 чаена лъжичка пипер
4 супени лъжици доматен бульон
100 г зехтин

Начин на приготвяне:

Обелете агнешкото, измийте го и го нарежете на подходящи парчета, след което го сложете да заври, като от време на време се събира образуваната пяна.
Измийте лука и чесъна, почистете ги и ги нарежете на подходящи парчета.
След като месото заври, загрейте малко зехтина в тигана и добавете лука и чесъна и ги оставете да се готвят за около 3-4 минути, след което добавете свареното агне.
Добавете доматения бульон и покрийте всичко със сока от месото.
Оставете да къкри около 10-15 минути, докато лукът и чесънът омекнат.
Добавете сол и черен пипер на вкус, след това поставете яхнията във фурната, докато сосът намалее, около 30 минути.

Прочетете още.

Печено агнешко розмарин
Печено агне с розмарин (за 4 порции) Състав: 800 гр. Агнешко месо от пулпа 5 кичура прясно нарязан розмарин 4 кичура прясно нарязан джоджен 4 кичура нарязан зелен магданоз 5 скилидки смлян чесън зехтин 2 нарязани лимона
Диетичен агнешки черен дроб
Drobul е традиционна румънска рецепта, която не бива да липсва на нашата великденска трапеза. Диетично агнешко филе Съставки: агнешки вътрешности (1 черен дроб, 2 бъбрека, 1/2 бял дроб) 3 връзки лук 3 връзки
Великденско ястие - месна версия
Великденска супа тип I с хрян (

220 kcal/порция) Състав за 8 порции: свинско, с кост - 500 gr бекон - 100 gr корен от магданоз, сушен - 1 парче цвекло, среден размер - 2 парчета домати - 1 брой моркови,

Печен агнешки бут с чесън
Запечен агнешки бут с чесън Съставки: агнешки бут глава чесън подправки чаша бяло вино китка зелен чесън Приготвяне: Пригответе агнешкия бут. Няма нужда да го обезкостявате, защото

Крем супа от карфиол
Съставки за 6 порции: пресен карфиол (вече почистен) - 690 гр лук - 103 гр зелен лук - 30 гр полуобезмаслено мляко - 405 гр екстра върджин зехтин - 1 чаена лъжичка скилидка чесън - 15 гр сол, черен пипер

Мнение за "Диетична агнешка яхния"

Напишете мнение

Функции, от които се нуждаете.

Хранителен калкулатор
Необходими калории
Гъделичкане
Гликемичен индекс
ИТМ калкулатор
Базален метаболизъм

Диаграми за развитие
Консумирам калории
Общност
Тънки списания
менюта
Хранителни добавки

слаб Ви запознава с ползите и полезността на Lean Nutrition Calculator ™. Информирайте се безпристрастно, правилно и здравословно. Учете се от реалния опит и постигайте резултати. Гледайте Skinny TV.

Слаб свят

В презентационната статия „Хора, които създават слабия свят“ ви казах, че ще срещнете онези специални хора, които са били до мен през цялото време. Прочети"

"Доброволците са единствените същества на земята, които отразяват състрадание, неизмерима грижа, търпение и истинска любов към нацията." (Ерма Бомбек) В епохата от. Прочети"

Истории за успех

Adina14 е бедна жена с дълга история в общността. Тя е поддръжник, посветен на слабата общност, която помага на много момичета с много търпение, тя е слаб пример и. Прочети"

Гаврис Кейми е част от кльощавата банда - на повече от 30 години. Той е и осмият най-слаб от слабото поколение 2011. Каним ви да прочетете. Прочети"

Mihaela1006 е слаба жена, посветена на общността, специален мъж и, със сигурност, майка и жена пример. Тя е част от бандата на слаби жени, които следват. Прочети"

Слаба история

Красивото общуване между опит, знания, любов към хората и страст към технологиите роди "Слабия феномен" - общност от изключителни хора, които заедно направиха може би най-важната стъпка в живота си и околните избраха да да бъдат правилно информирани, да възприемат здравословен начин на живот и, с най-голяма чест, да предадат тези знания на околните, започвайки от близките им и до стотиците хиляди неизвестни посетители, които оценяват слабите.

Подкрепете здравословния начин на живот