Диетичен тест Метаболитната диета

Опитът: „През първите две седмици свалих девет килограма. Чувствам се по-жизнена "

текущ

Знанието те прави тънък! Страхотният критичен тест за диета

Гертруд Финк (46), медицински диетолог, изпробва метаболитен баланс:

„Аз съм стара ръка по отношение на диетите: едва ли има такива, които да не съм опитвал. Всеки път прословутият йо-йо ефект връщаше загубените килограми. Бях отчаян! "

Когато чух за Metabolic Balance миналата година, първоначално бях много подозрителен, мислейки да си скроя парите. В крайна сметка 360 евро за промяната в диетата не стърчаха. Но все пак исках да го опитам: висок съм 1,63 метра, тежах 94 килограма - трябваше да се случи нещо! На 23 юни 2009 г. започнах строгата фаза, която задържах шест седмици, след което преминах към спокойна фаза. През първите две седмици свалих 9 килограма, до септември 2009 г. беше 20 килограма. Промяната в диетата беше лесна за мен - по-големите количества зеленчуци и плодове ме караха да се чувствам по-жизнена и изглеждах по-свежа. "

„От дете съм страдал от така наречените дисаги - дори тези са почти напълно изчезнали в резултат на смяната. Днес тежа 65 килограма и имам много по-добро качество на живот от преди. "

---