Диетичен спортен парче - вкус на трохи - вкусно бързо, лесно
Много харесвам спортната филийка, понякога се вписва малко шоколад. Отдавна искам да го направя у дома, дори не разбирам защо чакам досега. Това е нещо фантастично, вкусът за нас дойде много добре, не бих казал, че е 100% подобен на оригинала, но е идеален заместител на сладкото, а не между другото приблизително 10 минути работа през цялото време.
Диетичен спортен филий
- 30 г смлени орехи
- 70 g обезмаслено кокосово брашно (Saffi)
- 20 г фъстъчено масло (или вместо него кокосово масло)
- 10 g подсладител до 1: 4
- 1 опаковка прах от какао за пудинг NoCarb
- аромат на ром на вкус
- приблизително 2 dl мляко (сега използвах 1,5 мляко, но може да бъде заменено и с растително мляко, напр. Кокосово мляко)