Диетичен плодов кифла - млечен шейк

Следва много проста рецепта, която може безопасно да се консумира от всеки, който би обърнал внимание на формата си, но не иска да се откаже от вкусните бисквитки.

шейк

За 12 броя:

  • 3 яйца
  • 100 g еритритол (с подслаждаща способност 60-80% обикновена гранулирана захар)
  • 150 г овесени ядки
  • 1 парче пасиран банан
  • 150 г овесени ядки
  • 2 бр. Бакпулвер
  • 1 щипка сол
  • 1 чаена лъжичка смляна канела
  • 100 г горски плод от мирелит