Диетичен план за отслабване Диетата за кандида

Сряда, 28 декември 2011 г.

Диетата на кандида

Диетата при кандида е необходимо зло, както се съгласяват много от моите пациенти. Когато имате кандида, диетата е нещо, което „не можете да живеете, но не можете да живеете без нея“. Диетата се страхува, мрази, презира, неразбира и често може да направи разликата между успеха и неуспеха при елиминирането на дрождистия звяр! Целта на тази статия не е да обясни каква е диетата за кандида. Това всъщност може да бъде намерено на нашия уебсайт в раздела „Само за пациенти“ или просто Диетата на Candida в интернет. Целта тук е да се обясни защо е важно!

Ще обясня и как диетата като цяло е по-здравословна от повечето диети, спазвани през 21 век.

Храните с високо съдържание на мая имат подобен ефект на ферментиралите храни и храните от семейството на гъбите. Храните, които съдържат мая, не съдържат Candida. Те съдържат хлебна мая. Това не е кандида. Тези храни могат да влошат кандида, причинена от алергични реакции, но не могат да причинят кандида.

Диетата Candida очевидно е рестриктивна, всъщност е с по-високо съдържание на хранителни вещества от средната американска диета. Диетата Candida всъщност е много подобна на "Диетата на Южния плаж", "Зоната" и "Диетата на ловеца/събирача" (известна още като "диета от палеолита"). Има раси от хора, които са по-слаби, по-силни и по-бързи от нас. Имате прави зъби и перфектно зрение. Артрит, диабет, високо кръвно налягане, сърдечни заболявания, инсулт, депресия, шизофрения и рак са абсолютна рядкост сред тях. Тези хора са последните 84 племена-ловци в света. Те споделят тайна, която е на повече от 2 милиона години. Тяхната тайна е диетата им - диета, която не се е променила много, преди 2 милиона години първите хора и предшествениците му преди 7 милиона години. Тяхната е диетата, която човек развива на диетата, кодирана в гените. Има някои важни разлики, диетата на "цивилизацията". Предстои ви няколко изненади.

Диетата обикновено се нарича "диета на палеолита", като се има предвид ерата на палеолита или каменната ера. Посочва се още като „Диета от каменната ера“, „Диета от пещерния човек“ или „Диета от ловец/събирач“. Романтичните души го харесват като диетата, която се яде в „райската градина“ и смятат, че това е правилно. В продължение на милиони години хората и техните близки ядат месо, риба, птици и листа, корени и плодове на много растения. Основна пречка за получаване на повече калории от района е фактът, че много растения са негодни за консумация. Зърната, бобът и картофите са пълни с енергия, но всички са негодни за консумация в сурово състояние, тъй като съдържат много токсини. В това няма съмнение - моля, не се опитвайте да ги ядете сурови. Те могат да ви разболеят много.

Преди около 10 000 години имаше огромен пробив - пробив, който ще промени хода на историята и нашата диета завинаги. Този пробив беше откритието, че готвенето на тези храни ги прави ЯДИТЕЛНИ - топлината унищожава достатъчно токсини, за да ги направи годни за консумация. Зърната включват пшеница, царевица, ечемик, ориз, сорго, просо и овес. Храните на зърнена основа също включват продукти като брашно, хляб, юфка и тестени изделия. Готвенето на зърнени храни, боб и картофи оказа огромно влияние върху приема на храната ни - може би удвоява броя на калориите, които можем да получим в нашата среда от растителни храни.

Зърна, боб и картофи (GBP) споделят следните ключови характеристики:

--всички те са отровни, когато са сурови. В това няма съмнение; Факт е, че никой компетентен източник не би оспорил. Те могат да бъдат много опасни и никога не е важно да ги ядете сурови или недоготвени. Тези токсини включват ензимни блокери, лектини и други видове. Ще говоря за тях подробно по-късно, когато те са много важни.

--Готвенето унищожава повечето, но не всички токсини. Неадекватното готвене може да доведе до заболявания като остър гастроентерит.

--всички те са с високо съдържание на въглехидрати и след като се сготвят, това често е бързо смилаемо, дава висок гликемичен индекс (захарен връх).

--те са изключително лоши източници на витамини (особено витамини А, група В, фолиева киселина и С), минерали, антиоксиданти и фитостероли.

Следователно диети с високо съдържание на зърнени храни, боб и картофи (GBP):

--съдържат токсини в малки количества

--имат висок гликемичен индекс (т.е. суровата захар има подобен ефект върху нивата на кръвната захар)

--са с ниско съдържание на много витамини, минерали, антиоксиданти и фитостероли (т.е. те са оригиналните „празни калории“)

--имате проблеми поради други храни, изместващи GBP

Тъй като зърнените култури, бобът и картофите съставляват голяма част от съвременната диета, вече можете да разберете защо е толкова често хората да чувстват, че имат нужда от добавки или че трябва да се детоксикират (т.е. че имат токсини в системата си) . Всъщност и двете чувства са абсолютно правилни. Основите на палеолитната диета са:

--Не консумирайте нищо от следните: (Обърнете внимание, че по-долу не е диетата Candida - тази информация е предоставена за сравнение на диетата Candida с диетата от палеолита.)

--Зърнени храни - включително хляб, тестени изделия, юфка

--Фасул - включително боб, леща, фъстъци, боб, грах и грах

Яжте следното: (Обърнете внимание, че следното не е диетата на кандида - тази информация е предоставена за сравнение на диетата на кандида с палеолитната диета.)

--Зеленчуци (предимно кореноплодни зеленчуци, но определено не включва картофи или сладки картофи)

--Ядки, напр. Б. Орехи, бразилски ядки, макадамия, бадем - не яжте фъстъци (боб) или кашу (собствено семейство)

--Плодове-ягоди, малини, боровинки и др.

Опитайте да увеличите приема на:

--Коренови зеленчуци моркови, цвекло, пащърнак, ряпа, Швеция

--Орган месо-черен дроб и бъбреци (приемам, че много хора ги намират за негодни за консумация и не ги ядат.)

Тази диета много напомня на типичната диета Candida, която всъщност е с по-висока хранителна плътност от повечето диети, следвани от средния американец.

От гледна точка на неспециалист, можем да кажем, че използваме диетата, за да гладуваме кандида, за да я убием. От научна гледна точка захарта, когато се метаболизира от клетките на Candida, ще помогне на Candida да се придържа към чревната лигавица и да запази хватката ви върху вас! Следователно, избягването на захар може да отслаби сцеплението, което кандидата има върху чревната ви лигавица.

Също така съставят захари и покриват повечето външни слоеве на дрождените клетки. Флип на това твърдение е захарта "Маноза". Захарната маноза в момента се изследва от този автор, тъй като е показала способността да блокира придържането към вагиналната обвивка на кандида и може би чревната лигавица.

Candida е предимно дрожди/гъби, така че може да се разглежда като растителност като гъбички. Подобно на бирената мая, тя метаболизира захарите и ги превръща в отровни алкохоли, наречени алдехиди. Много от симптомите на Candida са причинени от тези токсични алкохоли, токсичните протеини, наречени антигени, микотоксини (гъбични токсини) и неврологичните токсини (невротоксини), които Candida произвежда. Когато кандидата се храни със захар, тя създава повече от тези токсини, но не само засилва адхезията си към вас. Нишестето и въглехидратите се разграждат естествено и се превръщат в захар от собственото ви тяло. Това е нормално за вашето здраве. Кандида обаче ще яде и тази захар. Ферментиралите храни съдържат предварително усвоени захари и вещества, които реагират като алерген с вашата кандида. Така че захарта, нишестето, алкохолът и ферментиралите храни ще нахранят Candida и ще я влошат! Те също така затрудняват лекарствата да убиват кандида.

Диетата обаче рядко причинява Candida. Обикновено се причинява от антибиотици, стероиди, противозачатъчни хапчета и други лекарства. Въпреки това, диета с високо съдържание на захар, нишесте и алкохол, консумирана в периоди на екстремен стрес, може да предизвика кандида като прием на тези лекарства.

В центъра Biamonte диетата Candida се използва за отслабване на Candida, като ги гладува. Това го прави по-податлив на анти-дрожди/противогъбични вещества, които използваме. Диетата на кандида не се използва за убиване на кандида като собствено оръжие. Диетата много рядко може да елиминира кандида. Candida разраства кореновата система в кръвоносните Ви съдове. Тук тя ви отваря кръв и се храни с кръвна глюкоза и други хранителни вещества. Винаги има достатъчно кръвна глюкоза, за да поддържа Candida жива, въпреки че сте на диета с ниско съдържание на въглехидрати или дори когато гладувате. Постенето не убива Candida! Това е така, защото и когато бягате бързо, тялото ви трябва да поддържа нормални нива на глюкоза (кръвна захар), които циркулират, за да работят мозъкът и мускулите ви. И все пак диетата с ниско съдържание на въглехидрати отслабва, като плевел, който от известно време има твърде малко вода.

Дори да е едва жив, той може да продължи да оцелява. И когато се „накисне и се нахрани правилно“, той може да възрасне до предишната си слава.

Това е много важна концепция, която трябва да разберете, когато вземете предвид значението и мястото, което диетичното лечение заема при елиминирането на Candida.

ДИЕТА РЕДКО ЕЛИМИНИРА КАНДИДА. ЦЕЛТА Е ДА НАПРАВИМ КАНДИДАТА ПО-СЛАБИ, ЗА ДА ЛЕКАРСТВАТА МОГАТ ДА ИЗПЪЛНЯТ ОБЩО!

Ако изневерите на диетата, кандидата временно може да се увеличи. Ако някой изневери на диетата в продължение на 1 ден, но ротацията на кандида и фаза 0 продължат, малко ще се случи да се върне назад. Увеличението на растежа може да бъде намалено в рамките на 1-2 дни. Друг мами, че кандидата расте повече. Ако следвате програмата, но не и диетата, или няма да се постигне напредък, или човекът ще храни постоянно кандидата, след това ще я накара да расте и след това ще я убие и ще се почувства болен от мъртвите отпадъци от кандида!

Така че, ако изневерите на диетата за ден или нещо тук и там, това няма да победи цялата програма, при условие че се придържате към противогъбичната ротация и фаза 0.

ЗАЩО ГЛУТЕНЪТ И МЛЯКОТО СА ИЗКЛЮЧЕНИ В ХРАНЕНЕТО НА КАНДИДА?

Много от диетите на Candida също препоръчват да се изключат глутенът и казеинът (млечен протеин) от храната. Така че това, което се обяснява, не е защо. Установено е, че повечето, но не всички пациенти с кандида се влошават, когато ядат тези храни.

Една от възможните теории защо е, че основната алергия към тези храни причинява увреждане на състоянието на червата, когато настъпва увреждане на чревните вили. Тези въси са косми, подобни на пръсти, които абсорбират хранителни вещества, които се предават през червата. Това увреждане причинява гниене и разпадане на храната в червата поради малабсорбция.

В този случай кандидата е снабдена с храна, за да може да продължи да се размножава. Това също може да потисне нормалната, здрава флора и чревния имунен отговор. Основният проблем е причинено от глутен чревно увреждане, но тъй като кандидата е по-лесна за откриване, основната патология отсъства. Кандида може просто да яде тези храни и да отделя алергени като продукт на техния метаболизъм, който причинява чревни алергии и допълнително влошава чревната флора.

ПЕЧАЛБА И КАНДИДА

"Вината не е твоя"

Ако не се налага да отслабвате, въпреки че спазвате точно диета, това може да се дължи на кандида. Покойният д-р Робърт Аткинс, международен експерт по нисковъглехидратната диета, казва в своите книги, че кандидата или ниската функция на щитовидната жлеза могат да избегнат загуба на тегло въпреки диетата с ниско съдържание на въглехидрати. Candida влияе неблагоприятно на метаболизма ви и възпрепятства много хормони, хранителни вещества и способността на организма да изгаря мазнините!

Един от основните вторични проблеми, свързани с Candida Albicans, е наддаването на тегло. Редица проблеми, свързани с отслабването и поддържането на диета, се дължат на Candida Albicans. Често пъти човек с Candida Albicans ще жадува за захар и прости въглехидрати, защото това е основният източник на хранителни вещества за дрождите. Промените в настроението и депресията често са свързани с бързата промяна в нивата на кръвната захар, причинена от дрождите.

Долната функция на щитовидната жлеза, по-ниските нива на Dhea, доминацията на естроген и повишеният кортизол са типични за някой с хронична кандида. Всяка от тези ситуации е известна с наддаване на тегло или трудности при отслабване. Фокусирането върху елиминирането на Candida Albicans от тялото възнаграждава диетите с усещане за доброта и загуба на тегло, което е непрекъснато, устойчиво и здравословно. Много често човек, който се опитва да отслабне, не може да го направи поради инфекция с кандида.

НОВА ЧУДО ХРАНА ЗА СПРЯНЕ НА ЖАДЕНИЯТА ЗА ЗАХАР И ВЪГЛЕХИДРАТИ, ЗА ДА ВИНАГИ ВИНАГИ НАД ДИЕТА!

Конопените сърца (олющени конопени семена) са естествена храна, която е концентрирана с всички необходими протеини, основни мазнини и много витамини и ензими и съдържа само незначителни количества наситени мазнини и въглехидрати.

Тъй като конопените сърца осигуряват отличен баланс на протеини и есенциални мазнини, хората имат по-малко трудности да избягват захарта и нишестените въглехидрати, които причиняват затлъстяване и много други здравословни проблеми със закъснение. Хора, които използват конопени сърца като горепосочените - яжте ги сутрин за хранителните им съставки, за да повишат енергийните си нива и да намалят зависимостта си от захар и въглехидрати и с цял ден да изгарят калориите - тези хора винаги изпитват дълбоки ползи за здравето описано.

С изключение на хората с диабет и други състояния, които могат да накарат хората да ядат по-често, повечето хора ще трябва да ядат поне четири, но обикновено пет, като измерват супени лъжици конопени сърца рано сутрин, най-добре на плодове и кисело мляко (зеленчуци за Диабетици), но понякога и върху зърнени култури. Те често съобщават, че не са гладни до обяд и често само леко гладни до три или четири следобед. Тези с наднормено тегло лесно могат да се ограничат до голяма салата следобед. Тъй като тези, които имат конопени сърца в количеството, за да ядат коноп всяка сутрин, са доволни от хранителна стойност, те имат по-малко трудности да избягват храни, приготвени със захар, брашно, картофи, тестени изделия и ориз и са по-малко склонни към загуба на тегло.

---