Диетичен лекарствен тест; Сравнение (2020)
Популярни тестове и сравнения
С диетични продукти до желаното тегло
Идеалът за красота и култът към тялото - те са представени поне скрито във всяка култура, в днешно време хранени с реклами, които често предполагат фалшиви стандарти. Това със сигурност е само една от причините, според проучване на Statista, 13 милиона от разпитаните не са доволни от собственото си тяло (тегло).
1,4 милиона души в друго проучване заявиха, че са прибегнали до продукти, които се продават без рецепта за отслабване през последните три месеца. (Източник: Statista)
Диетични средства - колко ефективни са те и кои лекарства наистина помагат? Преди да направите свой собствен тест и да купите какъвто и да е продукт, прочетете нашите съвети за покупка на BILD.de, за да намерите вашия личен победител в теста.
За да се чувствате добре
Бихме искали да изясним едно нещо предварително на BILD.de: Вашето тяло определено е добро такова, каквото е - и срамуването на тялото не е тривиално нарушение.
Но може да се случи така, че вече да не се чувствате комфортно в собствената си кожа, което се отразява на самочувствието ви и често на самочувствието ви. За мнозина е трудно да започнат или да се придържат към диета, поради което може да бъде полезно да се получи помощ под формата на диетични продукти.
Нашите сравнения по темата "диетични продукти" не включват само хранителни добавки за отслабване (- независимо дали под формата на прах или таблетки).
В зависимост от желания резултат, ще намерите средства в нашите съвети за покупка:
- за напълняване (напр. наддаване на тегло)
- за изграждане на мускули (напр. суроватъчен протеин или протеинови блокчета с много протеини)
- за отслабване, така че да се предотврати натрупването на килограми, или за засищане (напр. въглехидратни блокери, Гарциния Камбоджа или мазнини)
Тъй като здравето ви е загрижено, не бива да рискувате. Попитайте предварително за съставките. Трябва да избягвате добавки като аспартам или други подсладители. Прочетете нашите ръководства за закупуване, в които ви предлагаме доказани марки и производители като Дайте Nutri-Plus или Sheko на ръка, за да сте на сигурно място.
Само диетичните лекарства не са достатъчни
С хапчета за отслабване към мечтаната фигура - това звучи твърде добре, за да е истина и обикновено е така, защото: Хапчетата за отслабване не са заместител на здравословното хранене или устойчивия хранителен план.
Следователно диетите могат да заменят отделните ястия в началото, но те трябва да бъдат включени в здравословна хранителна концепция в краткосрочен план и постоянно да се намаляват. Освен това спортът и многото упражнения са съществени фактори за отслабване.
Потискащите апетита обаче могат да помогнат за успешната промяна на хранителните навици, особено в началото на диетата. След като направите първите стъпки, останалото зависи от вас.
Независимо от това, протеиновите шейкове и натрупването на тегло могат да помогнат за изграждането на мускули по време на силови тренировки, в които много фитнес ентусиасти се кълнат.
Внимание: Симптомите на дефицит не могат да бъдат изключени при диети. Въпреки диетата, уверете се, че имате балансирана диета. Освен това тялото се адаптира към ситуацията с дефицит по време на диетата и забавя метаболизма. Често след кратко време изпитвате и така наречения йо-йо ефект, който е свързан с внезапно наддаване на тегло след диетата.