Диетичен извара какаов охлюв, приготвен от брашно от овесени ядки; Може да е важно!

какаов

Като? Дял!

Това е като инсулиновата резистентност, когато не можете да намерите пълнозърнест продукт без захар на гишетата на пекарните. Онзи ден направих същото, щях да ям какаов охлюв, затова започнах да търся в интернет за рецепта. Намерих уебсайта www.salatagyar.hu, където намерих и други вкусотии за себе си. Благодаря на автора на сайта за здравословните рецепти. Днес го донесох от тук и изпекох рецептата за какаовия охлюв.

Съставки (за около 20 броя):
• 25 dkg краве извара с ниско съдържание на мазнини;
• 22 dkg овесено брашно;
• 5 dkg пшеничен глутен;
• 20 g прах 4x сладък подсладител;
• 40 грама разтопена кокосова грес (+ за смазване);
• 1 дл вода (ако е необходимо);
• 1 чаена лъжичка бакпулвер;
• Смес от неподсладено какао на прах и една четвърт от подсладителя на вкус
Според;
• 1 цяло яйце за смазване;
• + заместител на захар на прах, ако искате да поръсите и отгоре.