Диетичен хороскоп - Отслабване за самолетни билети nlc
Ние използваме бисквитки на уебсайта, за да осигурим най-доброто потребителско изживяване при безопасно сърфиране. Спецификация
Какво кара Водолеите да свършат?
Водолеите обичат коремите им. Те са особено привлечени от специални деликатеси и те отказват да се откажат от сладкото дори по време на диета. Това е причината за повечето неуспехи във диетата на Водолея и най-голямото предизвикателство на линията за производство на диети на фабриката за хороскопи. Дали сме поели успешно препятствието ще стане ясно веднага.
Водолеят е склонен към крайници в храната, както и в много неща, той мисли крайности и в това. Или ядете (и готвите) много големи количества много специални ястия с голямо удоволствие, или просто ядете едно и също нещо по навик: просто живейте хляба с масло! Разбира се, вие имате и двете крайности в себе си, ако сте Водолей, а вашата идеална диета е това, което задоволява тези две крайности колкото желанието ви за сладко.
Можете също да отслабнете със сладкиши?!
Водолеят не може да се откаже от едно нещо (дори и да е диета): сладкиши. За да си позволите сладка и вкусна диета, ще ви трябват трикове. И разбира се вашите умения за готвене (или поне вашата кухня)!
Същността на диетата Водолей е да ядете! Веднъж на ден: от ставане до лягане. Можете да ядете през цялото това време, но няма значение какво! Нека започнем с трика - само за да не се прокрадваме повече - овесена каша. НА рецепта: Можете да направите здравословно сладко, като добавите 1 част обезмаслена извара, 1 част овесени ядки (или овесени трици), 1 част плодове по ваш вкус. (Ако просто го разбъркате, той ще има по-рустикална текстура, но ако го смесите, ще получите кремообразен деликатес.) Можете да го изваждате от него през целия ден, ако сте гладни. Освен това можете да ядете три пъти на ден: закуската трябва да е богата на пълнозърнест хляб. За обяд препоръчваме кафяв ориз със зеленчуци, месо или риба. За вечеря, салата или чаша плод. И на следващия ден можете да приготвяте ежедневно извара с друг плод. Ако не обичате извара, можете да работите с малко кисело мляко или кефир и дори можете да разширявате тези вариации за неопределено време. Въпросът е да включите възможно най-много овес в „десерта“! Това не само ви насища (ще видите, че едва ли ще сте гладни), но и понижава нивата на холестерола.
Спортувайте в екип!
Водолеят не обича самотните спортове, така че колкото и да консумирате бягане, по-добре е да изберете различно движение. Спортовете, играни в отбора, биха били идеални за Водолея, но тъй като социалният порив е много силен във вас, поговорката наистина е вярна за вас: не победата, а участието е от значение. Предлагам ви да не избирате спорт, който е твърде боен или ориентиран към резултатите, защото няма да намерите радост в него (нито ако загубите, нито ако спечелите). Най-добре е да имате партньор по тенис или бадминтон, с когото можете просто да почукате, или ако можете да намерите отбор по плажен волейбол, чиито членове играят от радостта да бъдат заедно.
Хороскоп фабричен допълнителен съвет
Нашата звездна производствена линия за върхове създаде допълнителен съвет за нашите читатели Водолей.
Тъй като сте много импулсивни, може да сте склонни да заглушавате стреса и щастието, като ядете. Плюс това, дори най-простата диета в света би могла да ви разстрои, така че е добре да бъдете съзнателно подготвени да облекчите стреса от отслабването. Медитирайте или релаксирайте ежедневно, вечер, преди лягане и сутрин, след събуждане, изпийте голяма халба лимонена трева. Това не само успокоява и осигурява спокоен сън, но и подрежда храносмилането.
Какво кара Везните да свършат?