Диетичен хляб - здраве

Диетични галета

1 чаша (250 мл) пълнозърнесто брашно - 140 гр
1 чаша фино калибрирана - 90 гр
1 пакетче суха мая - 7 гр
1 чаша вода
сол

Смесете всички съставки.
Оставете настрана за около 20 минути.
Междувременно загрейте фурната.
След това разстелете тънък лист, оформете квадратчета, поставете върху тава с хартия за печене, se. Прочети "

Соев хляб

200g текстуриран соев протеин
200g пълнозърнесто пшенично брашно
50g пшенични трици
1 супена лъжица масло
мая
1 супена лъжица захар
минерална вода

Начин на приготвяне:
Смесете в купа маята, супена лъжица пудра захар и 1/2 литър вода и сложете на топло място.
Втрийте соевия протеин с миксера, докато се превърне в прах.
Това добавя. Прочети "

Черен хляб с маслини и лук

Черен хляб с маслини и лук
съставки:

500 г брашно
200 мл мляко
15 г прясна мая
3 супени лъжици олио
половин чаена лъжичка сол
прах от захар
нарязани маслини
лук

В средата на брашното правим дупка, в която слагаме маята, солта и захарта, млякото.
Разтворете маята с вилица, след което добавете брашното.
Кандидат Прочети "

Хлябове с черно брашно

Хлябове с черно брашно
съставки:

500 г брашно
200 мл мляко
15 г прясна мая
3 супени лъжици олио
половин чаена лъжичка сол
прах от захар

В средата на брашното правим дупка, в която слагаме маята, солта и захарта, млякото.
Разтворете маята с вилица, след което добавете брашното.
Когато приключим с включването, слагаме маслото и омесваме на ръка.
Млякото е добро. Прочети "

Функции, от които се нуждаете.

Хранителен калкулатор
Необходими калории
Гъделичкане
Гликемичен индекс
ИТМ калкулатор
Базален метаболизъм

Диаграми за развитие
Консумирам калории
Общност
Тънки списания
менюта
Хранителни добавки

слаб Ви запознава с ползите и полезността на Lean Nutrition Calculator ™. Информирайте се безпристрастно, правилно и здравословно. Учете се от реалния опит и постигайте резултати. Гледайте Skinny TV.

Слаб свят

В презентационната статия „Хора, които създават слабия свят“ ви казах, че ще срещнете онези специални хора, които са били до мен през цялото време. Прочети"

Истории за успех

Adina14 е бедна жена с дълга история в общността. Тя е поддръжник, посветен на слабата общност, която помага на много момичета с много търпение, тя е слаб пример и. Прочети"

Гаврис Кейми е част от кльощавата банда - на повече от 30 години. Той е и осмият най-слаб от слабото поколение 2011. Каним ви да прочетете. Прочети"

Mihaela1006 е слаба жена, посветена на общността, специален мъж и, със сигурност, майка и жена пример. Тя е част от бандата на слаби жени, които следват. Прочети"

Слаба история

Красивото общуване между опит, знания, любов към хората и страст към технологиите роди "Слабия феномен" - общност от изключителни хора, които заедно направиха може би най-важната стъпка в живота си и околните избраха да да бъдат правилно информирани, да възприемат здравословен начин на живот и, с най-голяма чест, да предадат тези знания на околните, започвайки от близките им и до стотиците хиляди неизвестни посетители, които оценяват слабите.