Диетичен цистит! @
Циститът е характерно състояние особено за жените и се причинява от различни фактори, вариращи от прости инфекции на пикочните пътища до стрес и лоша диета. Връщането към здравословна диета често е единственият начин да се възстановите от заразяване с цистит, особено когато тестовете не откриват никаква инфекция в организма.
Като симптоматика циститът се характеризира с удебеляване на стените на пикочния мехур и повишаване на киселинността в урината, което причинява усещане за парене и дори болка по време на уриниране. Много преработени храни могат да влошат това състояние, тъй като имат повишена киселинност и следователно влошават описаните по-горе симптоми.
Оризът, алкохолните напитки, тестените изделия, сиренето, месото, царевицата, пшеницата, рибата и подсладителите от всякакъв вид подкисляват урината и увеличават дискомфорта на човек с цистит и следователно те трябва да бъдат намалени до минимум в диетата и дори елиминирани до нещата се развиват по-добре. Протеинът също може да навреди на страдащите от цистит и е добре да не присъствате в големи количества в диетата, включително млечни продукти, бобови растения или яйца.
Акцентът върху диетата за хора, страдащи от цистит, трябва да се постави особено върху пресните храни, които обикновено ще имат ниска киселинност и няма да влошат болестта, а напротив, ще донесат повече здраве. Паралелно с приема на прясна храна е задължителна увеличената консумация на обикновена вода, като по този начин се балансира много добре нивото на киселинност на урината. Кафето като напитка обаче не е посочено, нито алкохолните напитки от всякакъв вид. Горещо се препоръчват пресни сокове от сокове, зеленчуци и зеленчуци.
Водата, въведена в диетата при цистит, никога не трябва да е студена, дори се препоръчва да се пият топли билкови чайове като хвощ или миша опашка, лайка, невен и други. Вода или чай не трябва да се пият преди или след хранене, а трябва да се оставят поне един час преди и след хранене и едва след това може да се пие вода или други течности. Всяка храна, за която е известно, че генерира киселинност, трябва да се избягва и ако харесвате хляб, за предпочитане яжте пълнозърнест или черен хляб в малки количества.
Тъй като закуските между храненията повишават киселинността, избягвайте ги напълно и яжте достатъчно и здравословно при 3-те дневни хранения или увеличавайте броя на дневните хранения до 4-5 на ден, всички сервирани на редовни интервали. Такава диета, която трябва да води дневник на храната, съчетана с добро лечение, предписано от лекаря, топли седящи вани и много почивка трябва да ви изправи на крака за кратко време, разбира се, ще поддържате диета. подобни в бъдеще, за да се предотврати повторната поява на симптомите.