Диетичен блог.hu

Клуб за диети и начин на живот на Babes!

Ако за основните ни ястия мислим, че тогава първият улов, който идва на ум е a супа.
Охлажданията се освежават през лятото, затоплят през зимата зарежда се с енергия порция от любимата ни супа.
Ако се погрижим за приготвянето на супата, тогава полезно засяга за нашата диета също и защото доставяме в тялото си не само ценни хранителни вещества, но и течности.
(Разбира се, консумацията на супа не може да замести консумацията на точното количество, т.е. 2-3 литра чиста вода на ден!)

Зеленчукова супа

---