Диети за отслабване Канадска диета и лечение на кайсии
Вторник, 20 ноември 2007 г.
Канадска диета и лечение на кайсии
www.slabire-ingrasare-mentinere.ro Канадска диета
Ще трябва да премахнете от менюто си: частично сол, обща захар, безалкохолни напитки, кока, 7Up и др., Картофи, тестени изделия, алкохол от всякакъв вид, всякакви закуски. Какво ще ядете основно: разбира се плодове (ябълки, портокали), зеленчуци, месо на скара или варено месо, риба тон (консервирана, в собствен сок), обезмаслено сирене, кисело мляко (леко или никак мазно, подсладено с подсладител), супи, яйца . Хидратация: обикновена вода, ябълков оцет или лимонов сок в стояща вода (възможно най-често), чайове (зелени, зелени, зелени, но също и лайка, особено в офиса, пълна чаша чай на бюрото през целия ден), обезмаслено мляко, кафе, сок от грейпфрут, доматен сок колко често. Не забравяйте, че аптеката има заместител на солта, който може да ви помогне през този период и като цяло. Метод за отслабване: бързо възможно най-стриктно, с ябълки, риба тон, супи, яйца, докато загубите желаните килограми.След това, период на поддръжка, докато теглото се стабилизира! Метаболизъм: За да изгорите калории и да започнете мързелив метаболизъм, имате нужда от упражнения! Така че, не забравяйте: без движение не можете отслабнете.
Лек с кайсии
Сочните плодове са популярно средство за прочистване на организма от токсини и лечение на заболявания на черния дроб, сърцето, стомаха и дори рак Кайсиите са сред най-популярните плодове, ядат се с удоволствие както от деца, така и от възрастни хора. В условията на страната ни те узряват между 1 юли и 15 август. Тъй като са богати на хранителни вещества, те са ценна помощ за здравето и затова е полезно да се знае техният състав и свойства. Плодовете съдържат вода (85%), захари, лимонена киселина, ябълчена киселина, натрий, много калий, калций, фосфор, магнезий, желязо, мед, много провитамин А и други витамини (В1, В2, С, Р, РР и др.). Едно от основните свойства на тези плодове е, че те тонизират нервната система, поради което се препоръчват при физическа и интелектуална астения, депресия, безсъние, неврози, стрес, умора.
Отслабването лекува с кайсии
Китайците са използвали плодовете за естествени методи на лечение, които удължават живота, а цветята за козметични цели. Поради съдържанието на целулоза и пектин в плодовете, той много често се използва като леко слабително средство при проблеми със запек. Предизвиква алкална реакция в тялото, помага на храносмилането, когато се консумира преди хранене. С високо съдържание на желязо, кайсията е силно препоръчителна в случаи на анемия, като същевременно спомага за увеличаване на количеството хемоглобин, произвеждан от нашето тяло. Пресните кайсиеви сокове са истинско природно лекарство, когато се използват от пациенти с висока температура или кожни заболявания. Смесен с мед или глюкоза, този сок е много освежаващ за тези, които имат висока температура, като помага и за елиминирането на токсините от тялото.
Кайсиевото масло традиционно се използва като масажно масло и за ароматерапия, защото успокоява кожата и сетивата чрез приятната си миризма. Известни още като горчиви лешници, кайсиевите семена се използват от древни времена от пациенти с дихателни проблеми, като астма, бронхит, емфизем, задух или кашлица.