Диети за лице и отслабване
лице
на циментов блок »24 април 2007 20:20
има ли начини за трениране на мускулите на лицето? (напр. дъвчащи мускули -> дъвка?)
и има начини за намаляване на мазнините (в областта на бузите), без да се намалява общата kfa?
така че обикновено по-отличително лице (видими мускули на костите)?
на NDakota79 »24 април 2007 20:28
Не съм толкова сигурен в това.
Можете да опитате нещо подобно, какво помага на това, което аз не.
на NDakota79 »24 април 2007 20:29
на буря от ярост »24 април 2007 20:32
на kaapa000 »24 април 2007 20:37
на Синя вълна »24 април 2007 20:48
на NDakota79 »24 април 2007 21:08
Не съм точно експерт по роуд, но винаги съм чувал точно обратното.
Re: лице
на добрата годност »24 април 2007 21:20
betongklotz написа: Здравей
има ли начини за трениране на мускулите на лицето? (напр. дъвчащи мускули -> дъвка?)
и има начини за намаляване на мазнините (в областта на бузите), без да се намалява общата kfa?
така че обикновено по-отличително лице (видими мускули на костите)?
Дъвката е правилният начин. Кикбоксьорите винаги правят и това. Колкото по-дълго дъвчете дъвката, толкова по-трудно ще бъде.
Не се смейте на снимката по-горе. Това е едно от най-добрите упражнения за врата там. За съжаление има малко хора, които все още правят това упражнение. Причината е, че определено няма да намерите такъв колан в новите фитнес студия Hi-tec. Но все още можете да намерите нещо подобно в старите фитнес зали. Мога да кажа само едно нещо, който прави това упражнение, утре няма да му се смее!