Диети, статии за здравословно хранене - 66

Как да предотвратим гестационен диабет?

Гестационният диабет е известно усложнение по време на бременност. Честотата му варира в зависимост от етническата група, варираща от 1 до 14 процента, в Унгария 3-5 процента. Честотата му се увеличава с възрастта на майката и телесното тегло на майката.

здравословно

Еко-диетата на Аткинс

Растителните храни с ниско съдържание на въглехидрати могат да помогнат за отслабване и да подобрят нивата на холестерола.

Някои храни намаляват риска от слепота в напреднала възраст

В САЩ са публикувани няколко проучвания, които показват как антиоксидантите, витамините и омега3 мастните киселини в морските риби влияят върху дегенерацията на макулата.

Затлъстяването увеличава риска от алергии

Децата и тийнейджърите с наднормено тегло са по-склонни да развият алергии, особено хранителни, според скорошно проучване на американски изследователи.

Затлъстяването - упражненията сами по себе си не решават всичко!

Американците не са дебели поради липса на упражнения, а защото ядат твърде много, се казва в австралийско проучване, публикувано в петък. Авторът посочва, че прекомерният прием на калории не може да бъде елиминиран чрез увеличаване на упражненията.