Диети с пшенични трици и отслабване

Пшенични трици

на Monkeynator78 »02 ноември 2009 09:30

пшенични

Хей,
В момента винаги добавям малко пшенични трици към храната си, за да добавя фибри. (40% диетични фибри).
Какво биха казали експертите. Разумни или просто допълнителни въглехидрати и почти никаква употреба ?

Re: Пшенични трици

на Ned_Flanders »02 ноември 2009 г. 11:52 ч

Re: Пшенични трици

на Дарио86 »02 ноември 2009 12:44

"Вие сте станали толкова масивни, че сте колабирали в себе си. Като неутронна звезда!"

Re: Пшенични трици

на nxs »02 ноември 2009 12:56

Тогава не можете да ядете и овесени ядки.

Re: Пшенични трици

на Дарио86 »02 ноември 2009 г. 13:44

Каза, че съм го чел някъде. За съжаление не мога да дам никаква информация за коректността.

Но това беше в изданието от 09 октомври на Vital, страница 56.
"Ленено семе, пшенични трици. При консумация в излишък се образуват ферментационни алкохоли, които атакуват чревната флора и увреждат имунната система."

"Вие сте станали толкова масивни, че сте колабирали в себе си. Като неутронна звезда!"

Re: Пшенични трици

на Ned_Flanders »02 ноември 2009 21:36

Да, при прекомерна консумация въглехидратите, протеините и мазнините също са токсични.

Но по същество нищо не говори срещу няколко допълнителни фибри в овесените ядки.

Re: Пшенични трици

на nxs »03 ноември 2009 г. 07:31