Диети на знаменитости Разберете как Аделина Пестриту, Джулия Джиану и Роксана Немес остават във форма! Антена 1
Нашите звезди работят усилено, за да имат еластична фигура. Ходенето на фитнес, продължителните диети или гладуването са ред на деня сред нашите диви!
Джулия Джиану е обсебена от ходенето на фитнес. Но между две фитнес сесии не забравяйте да се храните здравословно. „Обичам да стрелям по звяри, но да отслабвам, а не да ям, като доказателство, че не съм много голям. Аз съм типът, който не се отказва, когато започна “, казва тя.
„Има дни, в които не ям много, има дни, в които също ям салата или ям нещо здравословно. Вече започнах да се храня здравословно, но до четири часа ", признава и Роксана Немес. И ако Роксана не яде нищо след четири часа, Аделина има по-разрешителен график: „Прибегнах до по-малко християнски методи, от моя гледна точка, защото не е препоръчително да гладувате или да ядете само портокали, само домати. До шест ям всичко, което сърцето ми желае, а след шест не ям нищо. И така поддържам идеалното си тегло ".
И Сорана премина към арабска храна! „Обичам да се храня здравословно, защото не обичам пържени храни. Харесвам арабската храна, което означава много зеленчуци! Аз не диета. Но не съм ядец. Ям много малко ”, казва тя.