Диети на балетисти диета Турбо диета

чета

диета

9 декември 2019 г.

Автор на статията:

Турбо диета

Аз съм Абигел, професионален танцьор. Трябва да обърна повече внимание на фигурата си от средното, тъй като винаги трябва да съм в перфектна форма на сцената.

Моята стройност в балета е жизненоважна, тъй като само така мога да бъда ефирна и физически да съм в хармония с партньорите си.

Много пъти имам голям проблем с постоянната диета, като обръщам специално внимание на храненето си. Разбира се, аз също съм поканен в котел или празнувам рождени дни и дори не е нужно да казвам за какво чудо моята баба прави торти. След прегрешение обаче, когато постих, намалявах вината си или се опитвах да балансирам, винаги се чувствах слаб. И след дълъг период на гладуване, бях склонен да си възвърна изведнъж килограмите, които загубих с обичайната си, иначе здравословна диета.