Диети или илюзията за ултра контрол - В моите малки дневници
27 ноември 2020 г.
Хей ! Говорех малко за контрол в понеделник за факта, че съм в паника, защото не мога да програмирам нищо, тъй като бъдещето е несигурно. Затова си казах, че ще го превърна малко в тема на седмицата и ще говорим за ултра самоконтрол с неговото крайно въплъщение: диетата.
Единственото нещо, което мога да контролирам: мен
Казвал съм го и преди: когато животът ми излезе извън контрол, минавам на диета. Какво, съжалявам? По принцип има някои неща, с които мога да се справя, а някои неща, с които не мога. В романтични или приятелски отношения мога да контролирам своята част, но нямам контрол върху чувствата на другия. На работа мога да изпълнявам добре задачите си, нямам контрол върху сериозността на колегите. Особено в началото на кариерата ви, когато сте в края на веригата, когато имаме великолепен проект, наречен „величествена глинена амфора“ и когато ви се случи, това е малка купчина кал, която смърди, но вие сте виновни, ако ние нямаме красивата амфора. Или ви доставяме купчината глина в 17:00 за амфора на следващия ден в 10:00 Накратко, всичко, което включва социално взаимодействие, може да бъде разочароващо, разочароващо. Така че в този случай, за да ме утеша, ще бъдем аз или аз.
Между драстичното ограничение и преяждането
В моите постоянни настроения в увеселителен парк, имах приблизително две фази. Единият е депресиран и хиперфагичен, другият е хипер игрив и е на диета. С нюанси, но това беше твърде много за мен. Връщането към живота ми започна с чинията и физическата ми активност. Защото е управляемо и е толкова вкусно да видиш, че имаш воля, когато пожелаеш. С изключение на това, че с ентусиазъм се впускаш в проект е, че бързо се изплъзваш отвъд разума. Превръща се в мания и, що се отнася до диетата, това означава две неща: или развиваме отблъскване за ядене, или се пропукваме и ядем толкова неоправдано, че самочувствието се свива в едно цяло пакетче Шокобон. По този начин успях да премина от период, когато вечерята ми беше ограничена до литър зелен чай, към тенджера от сладолед с бадемово мляко на Milkmaid. Почти всяка вечер като хранене. Тя беше прекалено добра, бях толкова отвратен, че я спират.
(в) Надин Примо