Диети и природни лечения за ревматизъм
Текст на диетите и природните лечения за ревматизъм
През този период, когато студеният сезон е в началото си, капризното време, студът и влажността са
аспекти, които извеждат на преден план ревматични болки и дискомфорт, усещан в ставите и костите. Дегенеративният ревматизъм може да се появи след четвъртото десетилетие от живота и е следствие от износване на ставния хрущял или междупрешленните дискове. Остеоартритът означава формата на дегенеративен ревматизъм, който се намира в ставите на долните или горните крайници в артритна става, ще се появи сутрешна болка, влошена от усилие, влага и студ и придружена от скованост на ставите, с ограничено движение. Естествено лечение Картофен сок.
Диета при ревматизъм Въпреки че има много митове за храни или чайове, които биха излекували артрозата, най-балансираната препоръка е да се храните разнообразно, на базата на растителни продукти, богати на фибри и бедни на мазнини, които осигуряват всички необходими хранителни вещества. стимулира здравето и, което е много важно, помага за контролиране на затлъстяването. Витаминните и минералните добавки нямат терапевтичен ефект при остеоартрит, въпреки твърденията на тези, които ги предлагат на пазара.
Защита на ставите Явно незначителни неща могат значително да намалят стреса върху ставите. Ето някои от тях: не хващайте и не усуквайте. Например, научете се да държите книгите свободно на дланите си, вместо да ги хващате с пръсти. Също така, опитайте се да се възползвате от новите кухненски инструменти и домакински уреди, които ще ви спестят от усукване, завъртане, изстискване и т.н. (автоматични перални, прахосмукачки, отварачки за консерви, специални ножове за зеленчуци и др.); научете се да разпределяте теглото на предметите върху няколко стави. Например, използвайте и двете мини, за да вдигнете по-тежък съд; работете с големи фуги - например не бутайте масивни врати с ръце, а подпирайте