Диети и МС

Bitte aktualisieren Sie Ihren Browser или инсталирате Sie einen alternativen, актуализиран Browser wie z.B. Firefox или Google Chrome. Повече информация за изтегляне и актуализации от актуалния браузър е разрешен за достъп до http://browsehappy.com или от http://whatbrowser.org.

Влизам

Диети и МС

кратко време

За хората с множествена склероза е важно да обърнат внимание на теглото си. В същото време засегнатите хора не трябва да бъдат заслепени от обещанията на различните режими. От друга страна, здравословната и балансирана диета, базирана на пресни съставки, допринася за благосъстоянието - също и особено при МС. Някои хора с МС не се движат достатъчно поради физическите си увреждания; те не изгарят достатъчно калории и следователно страдат от наднормено тегло. Въпреки че храненията са примамливи и могат да послужат за утеха, трябва да се има предвид следното: наднорменото тегло все още може да ограничи производителността и мобилността. Следователно: по-скоро качество, отколкото количество! Здравословната диета, базирана на пресни и вкусни храни, допринася за благосъстоянието и е израз на активен начин на живот.

Планове и обещания

Когато кантарът показва прекалено високо тегло, същото важи и за здравите хора: трябва да отслабнете! Но за да направите това, е необходимо да обърнете внимание на някои важни моменти. Има множество диети: диета, базирана на ориз, ананас, пържола, яйца - едва ли има храна, която да не е в основата на диетата! „Отслабнете с 10 килограма за 10 дни“ „Отслабнете, без да сте гладни“, „Наслаждавайте се и въпреки това отслабвайте“ е как се наричат ​​обещанията в списания и вестници. Те трябва да реализират мечтата на пълни хора: да отслабнат за кратко време и без твърде много усилия!

Диети "чудо" - лош начин за намаляване на теглото

Почти всички диети предполагат, че някои храни могат да се ядат безкрайно, докато други са строго забранени. Но когато тази диета се приема за продължителен период, тя може бързо да доведе до недостиг на хранителни вещества, дефицит в работата, глад, концентрация или дори нарушения на метаболизма, особено на сърдечно-съдово ниво.