Диети и козметични процедури с грозде
Сред най-богатите на антиоксиданти плодове гроздето е много здравословно в диетата си, но се използва успешно и в козметиката. Би било жалко да не се възползвате от сезона им
Защо гроздето е здравословно
Казват, че чаша червено вино на ден е най-здравословното удоволствие, което можете да си доставите. Всъщност има нещо още по-здравословно: добре узряло червено грозде. Антиоксидантите, за които е възхвалявано червеното вино, идват, разбира се, от гроздето, така че можете да се насладите на ползите от него, без да се налага да пиете алкохол.
В допълнение към витамините и минералите, гроздето съдържа големи количества мощни антиоксиданти, които намаляват щетите, причинени от свободните радикали.
Проучванията показват, че редовната консумация на грозде намалява риска от сърдечно-съдови заболявания, катаракта, дегенерация на макулата, болестта на Алцхаймер и някои видове рак. Те са полезни при запек и други храносмилателни проблеми, висок холестерол и хронична умора.
Бялото грозде също е добро в диетата, но по-подходящи са червените, които съдържат повече антиоксиданти. За да се насладите на ефектите им, трябва да ги консумирате с кожата им.
Гроздова диета за бързо отслабване
Лечението с грозде стана известно благодарение на мъж, страдащ от бъбречна недостатъчност. Три седмици яде само грозде и, по думите му, се чувстваше по-добре от всякога. В края на лечението той установява, че е отслабнал с много килограми, затова започва да препоръчва гроздето на онези, които искат да отслабнат.
Диетата включва отказ от всички храни за определено време, хранене, състоящо се само от грозде. Те регулират храносмилането и насърчават елиминирането на токсините, като лекът има и детоксикиращ ефект.
Можете да свалите около два или три килограма за пет до шест дни, но имайте предвид, че диетата, макар и ефективна в краткосрочен план, не може да се съхранява повече от няколко дни и килограмите ще се "отлагат" обратно, ако не го направите. усилията да промените диетата си.
Масло от гроздови семки
По-малко познато от другите видове масло, гроздови семки е един от най-здравословните варианти както за салати, така и за готвене. Като растително масло, то е богато на здравословни мазнини, които намаляват лошия холестерол, но съдържа и много антиоксиданти.
Използвайте го ежедневно в салати, за да се насладите на ефектите му.
Грозде в козметиката
Многобройните ползи от гроздето също не могат да бъдат пренебрегнати от козметичната индустрия. Специалистите от лабораториите Caudalie казват, че лозата има собствен механизъм за съхранение на вода: когато метеорологичните условия се влошат, растението прави резерви от вода в корените и стъблата си, за да ги използва, когато се появят листата и плодовете. Тази вода, която се съдържа в гроздето, е силно овлажняваща и богата на минерали и витамини.
Към това се добавя силата на антиоксидантите. Гроздови полифеноли, казват специалистите на Caudalie, действат като щит, предпазвайки кожата от действието на външни фактори и поддържайки я хидратирана.
В козметиката също се използват гроздови семки, или смачкани, в състава на скрабове, или под формата на масло в овлажняващи продукти, против акне и против стрии.
Маски от грозде
Сега, когато навлязохме в гроздовия сезон, можете да се насладите на техните козметични ефекти, като приготвите свои собствени гроздови маски.
Най-простият вариант за естествено почистване на кожата: разрежете няколко грозде на две, отстранете семената и разтрийте лицето и шията си с пулпата за няколко минути за хидратация и леко ексфолиране. Накрая изплакнете с хладка вода.
И маска в истинския смисъл на думата: смачкайте няколко грозде и добавете чаена лъжичка мед. Нанесете състава върху лицето и го оставете за 15 минути. Накрая изплакнете с хладка вода. Маската е подхранваща и овлажняваща.
Друг трик е използването на масло от гроздови семки за овлажняване на кожата и тялото. Независимо дали е козметично или хранително масло, вие го прилагате нормално, точно както бихте нанесли търговско масло за тяло. Ако искате и приятна миризма, можете да добавите две или три капки етерично масло с любимия си вкус.