ДИЕТЕН РЕЦЕПТ ЗА ПАЛАЧИНИ

Леко и безпроблемно тесто - sisirena

Време за подготовка:

Време за готвене: 3 минути

Трудност: Лесно

Съставки (4 души):

150 гр. Брашно 3 яйца 500 мл мляко 1 щипка сол 1 КРЕП НА СТОЙНОСТ 40 ГР. ХЛЯБ

добър креп

Подготовка:

За да направите около 12 палачинки.

В купа смесете млякото, яйцата, брашното и солта, докато получите течно тесто.

В предварително загрят незалепващ тиган сложете малко тесто и гответе по 2 до 3 минути от всяка страна.

Една порция (приблизително 50 g):
Калории 80 kcal Протеин 4.8 g Въглехидрати 5.2 g Мазнини 3.8 g

Публикувано от bepat

8 коментара

Бианка

Току-що го направихме и 6-годишният ми син получи експлозия. Благодаря ти!

bepat

Благодарим ви, че се наслаждавате на моите палачинки и не се колебайте да ги препоръчате на околните.

Гост

Много добре. Да препоръча.

Гост

Върхът използва 250 ml обезмаслено мляко и 250 ml вода